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广西水果面积2028.85万亩，总产量2461.11万吨，排名前11的特色水果是哪些？广西沃柑主产区春季阳光充足而品质较优，广西桂中北的沙糖桔通过盖膜越冬可以延期到春节上市，这是广西柑桔的两大优势，也是广西柑桔迅速发展的重要先天条件。广西柿子主产区为恭城、平乐县，两县合计面积产量分别达34.64万亩和100.71万吨，分别占全区总量的70%和83%。... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 23:53 |
环境工作组织同时也公布了15种“最干净”蔬果名单，评选出农药残留最少的农产品。95%非有机草莓、菠菜含农药。他举例讲，牛油果种植不接近农药密集度高的土地，而草莓的生长则相反，因地里有很多害虫，因此农药密集度高。当你以为用了那么多农药，草莓除了农药残留应该不会再有虫卵之类的问题，但真相却令人吃惊。该组织建议，消费者要尽可能购... 阅6 转0 评0 公众公开 24-04-06 00:53 |
坚果还含有优质蛋白质以及维生素B1/B2/B6、维生素E、钙、磷、锌、铁等，对脑神经细胞有益的营养素，可以改善营养，益智健脑。十字花科蔬菜富含膳食纤维以及多种矿物质和维生素，包括维生素C、维生素B2、β胡萝卜素、钾、钙、镁等，可预防氧化应激、抵抗自由基损伤、预防疾病的发生。高纤维含量和较低的饱和脂肪，使豆类具有持久的饱腹感，食用... 阅11 转0 评0 公众公开 23-08-08 00:44 |
紫苏的妙用，别只把它当调料用了，还有6大妙用，建议收藏起来。而在夏季的时候，紫苏更是一种很常见的调味香料，很多人做菜的时候都会放一些紫苏，比如在煮鱼、炒田螺、炒小龙虾等，紫苏更是灵魂所在。这也是因为紫苏也有解毒的作用，据说之所以它叫紫苏，还和华佗有关，当年华佗就是用一种紫色的草救了一群中毒的人，他便给这种植物起名“紫舒... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-09 00:38 |
炒菜时放的这种料，正悄悄摧毁全家人的血管，很多人竟还愿意多放？油多不坏菜，在中华美食烹饪的过程中，食用油的使用有着相当高的地位，中国人也因此成了吃油大户。油多不坏菜，但“坏”人食用油摄入过多，还可能会造成这些风险。少油，不代表不香 现如今，我们吃得太油了！吃油，要记得换花样油不建议多吃，也不要长期吃一种，最好经常换着... 阅7 转0 评0 公众公开 23-04-24 22:43 |
食物烹调时间：一般来说，食物的软硬、生熟、颗粒大小和稀稠程度等，都会影响到食物的升糖指数，而在加工食物时，时间越长、温度越高、水越多，食物就会愈趋软化，甚至糊化，这样一来食物就更容易被人体消化吸收，升糖速度自然更快。吃主食适当增加蛋白质和脂肪 一般的小麦面条食物升糖指数是81.6，而强化蛋白质的意大利细面条食物升糖指数则... 阅102 转1 评0 公众公开 22-12-19 22:11 |
