他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 161 篇文章 |
|
中国传统武术的步法训练决不象现代搏击（如散打、拳击和泰拳等域外武术）的步法训练那样。可以说，在节奏时值限制之下的步法，才是真正的拳学步法！步法的节奏达到了自身的时值后有什么好处并且和一般的步法有何不同呢？我们的步法（严格说来这种步法并不是我们所独有的，中国传统武术不少门派的步法都是这样的）和散打、拳击等现代搏击术的以... 阅434 转14 评0 公众公开 16-12-03 20:23 |
八极拳百年不传之秘 六大开 八大招 解析。论八大招。（一）八大招名称：1、开门提手；（三）八大招出手之气势：开门提手其势似：风云突变，变化莫测，猛虎爬山其势似：月电雄飞，凶猛异常，爆打截法其势似：晴天霹雳，锐不可挡，闫王甩手其势似：暴风骤雨，障眼遮目，霸王折江其势似：蛟龙出水，翻江搅海狮子张口其势似：欲吞山河，气势难阻，... 阅10036 转60 评0 公众公开 16-12-03 20:22 |
八极拳的特色之一，正是下肢奠基的法门：外、则打「跺子」；内、则走「熊步」。青年八极拳家的「跺子」打法是： (1) 只提膝盖，局部弯曲；八极拳入门第一的下盘训练，是内外合一，相辅相成，二者不可或缺的。喜欢八极拳当然好，偏偏八极入门很辛苦。而这、正就是八极拳考试选秀的把关法：不行的，就剔除。只不过，这么练，八极拳中的「沈坠劲」... 阅192 转9 评0 公众公开 16-12-03 20:21 |
法当先那 ( 通挪 ) 身略斜，以避彼枪．后手推枪，抬在后膝上，则出枪枝，专前手用力，将枪尖向彼虎口压下，则彼落枪，而虎口必受伤矣。诀日：“尽头枪与提原异，偷步上斜行极利。虎口枪来我不防，待乘虚巧拿难避。”潜龙枪后手贴腰，前手垂下，枪尖着地。待彼进枪扎我肩，我枪斜棚起彼枪，如牛之耕地。勾枪势：冲斗以救圈外败枪之失前手者，急... 阅670 转10 评0 公众公开 16-12-03 20:18 |
八极拳精义。拳名八极者，乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也。此拳又名开门子拳者，盖取应敌进招均不离硬开之意也。形神合一，以意驭气，以气活血，以气发力。八极拳者，乃一步拳也。《掌法歌》曰：“气自丹田吐，全力注掌心，按实始用力，吐气顺闻声。推宜朝上起，紧逼短马蹬。三字‘沾按吐’，全凭‘小天星”’(整理者按：小天星者，在... 阅92 转9 评0 公众公开 16-12-03 20:17 |
再进一步说，对手所有的动作和心理活动，都会通过双眼和两肩表现出来，古代武术家又得出一句经验之谈：“看眼知手动，看肩知脚动”。武术是什么？搏杀，是武术的本质，是武术之魂。当然，练武也能强身健体，也能用来表演，也能拍电影拉赞助，但那都是副产品，别的运动项目也可以具有以上功能，只有“无规则的搏杀”是武术特有的，是一事物区别... 阅66 转5 评0 公众公开 16-12-02 21:53 |
由于是认识上的错误，或者是由于老师的错误讲授，而形成了学生的错误观念，这种观念一旦形成是非常顽固的，别人的忠告是很难听进去的，所以最后练出来的就不是八极拳的劲力了，就象武术界人们常说的“练的是八极拳的架，不是八极拳的劲”。一般人们都认为八极拳的劲力刚猛，总觉得不发力不足以体现八极拳的特点，从而急于发力，图一时之快，结... 阅72 转3 评0 公众公开 16-12-02 15:53 |
是练太极拳多年的人（当然是练太极拳入了门的人）用于练功和实战用的口诀。乱环是表示太极拳没有固定的圈环方式,例如在手法上有高低、进退、出入、攻守都走圈形,而圈是变化的,有大圈、小圈、平圈、立圈、斜圈、正圈和有形圈与无形圈的区别,并且又分以大克小,以斜克正,以无形克有形。在我用乱环时,虽然对方陷入我的圈环内,但必须向对方的横线处... 阅543 转7 评0 公众公开 16-12-02 15:46 |
从技击角度看传统武术和现代散打。现代散打，很大程度上屏弃了传统武术先练站桩、基本功、套路等，先期的基础功夫。总的说，传统武术技击方法的失传、退化，散打技法的技术函量少，变化单一是当前传统武术与散打技术脱节造成的，如此下去，传统武术的技击方法将随时间的流逝而失去，散打将随着对外交流的扩大和比赛次数的增加，面对越来越多的... 阅41 转1 评0 公众公开 16-12-02 15:45 |
二是有全身各大关节连在一起，而有连成整体的感觉。而肌肉的跨越关节的特性，使蓄满弹性势能而绷紧的肌肉的肌腱跨关节牵拉骨骼，而拉起两个相邻的关节。这种整体感就是通过蓄满弹性势能的肌肉，绷紧关节，而将膝、髋、臀、躯干、肩、肘一个关节、一个关节串联在一起，这就有了全身好像一个整体一样的感觉。在现代搏击如此发达传统武术却衰微的... 阅24 转2 评0 公众公开 16-12-02 15:44 |
