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【健康】晚餐决定了你的体重和寿命?晚餐决定你的体重和寿命!夸张一点说,晚餐吃得不对,晚餐吃错了,以下很多疾病可能就会找上身来。1、晚餐与肥胖。2、晚餐与糖尿病、脂肪肝。3、晚餐与肠癌。4、晚餐与尿路结石。5、晚餐与高血压。6、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病。营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法,可以让你的晚餐吃得更健康:
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这8分钟虐哭王菲:你用一生来爱我,我用余生来想你。文 | 南木大叔。其实,父母从来不是英雄,却愿意为我们穿上盔甲变成英雄,但是父母终究不能永远保护我们。现在的贾玲是一名优秀的喜剧演员,可想分享喜悦的人却已经不再了。贾玲在台上哭成了泪人,谁能想到这个被贴了“开心果”标签的喜剧人,内心却藏着一份不敢触碰的痛。注:贾玲微博上怀...
这使我想起日本作家山田宗树的小说《被嫌弃的松子的一生》中,主人公松子一直试图让爸爸看见自己,却永远在受挫。和松子一样,阿雅成了一个彻底的讨好型人格的人。松子努力做一个好女儿,遵循父亲的想法成了一名教师,她竭力地想要讨好父亲,这一切的讨好,却还是不被父亲接受。通常,具有讨好型人格的人需要别人来肯定自己,对别人的感受过度...
用牙刷(也可直接用手)蘸取适量洗衣粉覆盖在墨水渍处,然后取适量酒精把墨水渍涂抹至湿透,揉搓后用清水洗净,就能干净如初。把衣服有污渍的地方先在清水中泡一下,然后用干布吸干红酒的酒精,再用微湿的海绵蘸取肥皂,在污渍上涂抹,搓洗后洗净,红酒渍就消失啦!把甘油和清水以1:5的比例混合,然后把衣服的污渍处放在甘油溶液里搓洗,最后...
在西方,奶酪绝对是全民食物,无论男女老少,很多都是“没奶酪会死星人”。对于“我不喜欢吃奶酪,但我喜欢吃芝士”这样的言论,你只需要笑而不语,因为:芝士就是奶酪!奶酪的英文是Cheese, 所以“芝士”是其音译,而奶酪是意译。1、布里奶酪 Brie Cheese.口感:淡淡的奶香味混杂着一点榛子的味道,浓郁绵密,很适合初尝奶酪者。5、菲达奶酪 ...
爱是灵魂深处的懂得。爱是灵魂深处的懂得 来自读文摘精选 00:00 08:13.相信我们每个人的一生,都会遇到那么一个灵魂相契的人,陪伴着,温暖着,牵挂着,幸福着。每一次来自心灵深处的碰撞,都是灵魂最美的绽放,在生命中散发着芬芳,暗香盈袖。今生,于千万人之中,能够遇见,已是幸运,若能相爱,更是感恩,爱是生命中的欣喜,是岁...
久坐不只伤膝盖,从头到脚都会深受其害,世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。1、久坐伤脑:致老年痴呆。久坐不动会导致血液循环减缓,会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓,还会诱发心肌梗塞和脑血栓。3、久坐伤血管:动脉硬化。5、久坐伤骨:颈肩腰背痛。6、久坐伤肺:影响...
藿香正气水不只是祛暑湿良药,也能治八种皮肤病!每日用温水清洗患处后,直接用藿香正气水外涂患处,每天3~5次,连用3~5天。外阴瘙痒者,可将藿香正气水用凉开水稀释50倍后清洗外阴(男女皆可用),洗后不但瘙痒等症状缓解或消失,而且局部有清爽感。取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释,稀释浓度为:不满3个月者,药液与水比例为1:...
有多少脾虚,是因为肝郁想要补脾,你问过肝了吗?这种肝失疏泄、脾失健运的状态,我们叫它「肝郁脾虚」。理论上来说,出现「肝郁脾虚」,问题既可能出在肝身上,也可能出在脾身上。能否通过身体的、物质的方法来带动精神走出肝郁脾虚的怪圈呢?先看下是不是真的肝郁脾虚,判断肝郁脾虚的一个简便方法就是看舌象。肝郁脾虚的症状?肝郁脾虚、肝胃...
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