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如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 阅86 转8 评0 公众公开 18-07-20 08:47 |
子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。②生姜数片放患处，用艾条灸之。生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜100... 阅144 转29 评0 公众公开 17-08-19 19:57 |
阅39 转4 评0 公众公开 17-06-26 20:12 |
民间姜治病的十大偏方。温馨提示：生姜并不是每个人都适合吃，适合食用的有些人还是最好少用，如阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜。阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干... 阅282 转32 评2 公众公开 17-06-26 14:58 |
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。3、苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。4、蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。9、小根蒜能... 阅140 转13 评0 公众公开 17-06-19 07:41 |
5巧炒藕片将洗净嫩藕切成薄片，人油锅爆炒，颠翻几下，12巧烹猴头菇猴头菇为山珍，因其形似猴子的头而得名。炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。刊名：吉林蔬菜。1.食物搭配禁忌/清晨不宜吃的五种食物/萝卜丝鲫鱼汤[期刊论文]-山东农机化2009(2)2.唐唐药品与食物搭配禁忌[期刊论文]-安全与健康（上半月版）2009(8)3.朱珠吃蟹搭配有... 阅362 转2 评0 公众公开 17-06-12 14:24 |
苦瓜：苦口佳蔬稳糖良药。种有大白苦瓜、大顶苦瓜、白皮苦瓜和青皮苦瓜。苦瓜的营养好。另外，苦瓜含有苦味素、苦瓜苷、果胶等。鲜苦瓜汁中的苦瓜苷和胰岛素样物质可刺激胰岛素释。苦瓜焖鸡翅，蚌肉苦瓜汤，他菜配烹，如瘦肉片炒苦瓜，可单炒苦瓜丝或片，以及煎、烧、蒸食。常饮苦瓜汤．常食苦瓜菜肴。食苦瓜须注意：苦瓜中所含的草酸，可妨碍... 阅66 转1 评0 公众公开 17-06-12 14:16 |
常吃这几种蔬菜可以让皮肤更光滑。维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。富含，能抗防种与脂肪氧化有的，使皮肤白。含白，维生素C丰富，维生素A原含于胡萝卜的含。˙¨˙¨能润滑皮肤，防止皮肤生??。¨¨含有的维生素??ˇ—，有... 阅40 转2 评0 公众公开 17-04-02 21:15 |
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。3大美白水果越吃越白净柠檬——美白王中王柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁... 阅34 转1 评0 公众公开 17-04-02 21:14 |
说姜。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃，增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎... 阅77 转2 评0 公众公开 17-04-02 19:35 |
