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第一瓜：冬瓜。哈尔滨医科大学附属第四医院营养师郑东明表示，冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。第二瓜：丝瓜。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1和使皮肤白皙的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，富含维生素、蛋白质和18种氨基酸，是不可多得的美容食品。第三瓜：苦瓜。冬瓜、... 阅7 转0 评0 公众公开 17-08-18 06:04 |
一滴香油，蚊子全死光，为了家人赶紧收藏转发。气温渐升了，蚊子又多起来了？据有关介绍，笔者亲测只需要一滴香油（芝麻油），就能防蚊。我只好无奈说蚊子真的好多哦。山上蚊子很多.但是只要用一滴香油滴在手上，最后手上没油了，但还有香油的味道，爬一个山下来 ，蚊子都躲得远远的哦。把香油弄在儿子手脚和脸上，居然发现有３只蚊子一直想咬... 阅20 转0 评0 公众公开 17-06-14 05:47 |
煮饺子时要添足水，待水开后加入少量的食盐，搅匀后再下饺子，这样能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘锅，汤清饺香。27铁锅怎么不粘锅。普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘。教你个小窍门，往喷药瓶里加一份醋三份水，喷到衣服上晾一会儿。毛巾变硬后，找一个无油的... 阅24 转0 评0 公众公开 17-03-23 23:17 |
炖肉又熟又烂又香的小诀窍。让你炖肉炖的又熟又烂又香，下面介绍牛肉，猪肉，羊肉的炖肉小诀窍，大家赶快学习下吧！猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外逸，这样肉味可比小块肉鲜美。炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。如当归... 阅19 转0 评0 公众公开 17-03-02 06:02 |
她把橘子皮点燃，结果神奇的一幕发生了！橘子皮可有大作用~将橘子皮洗净，放入白酒中浸泡20天左右，就可以酿成橘皮酒了！锅碗瓢盆上的油污，不用清洁剂，橘子皮加上一点白醋帮你轻松搞定！面积比较小，易清理的油污，可以用橘子皮沾上些盐来去除，也是很好的办法~在房间里点燃晒干了的橘子皮，就能清新室内的空气，还可以驱赶蚊虫苍蝇。要是晕... 阅13 转0 评0 公众公开 17-02-03 07:00 |
拍证件照时用舌头顶住上颚，你会发现…6、拍证件照时用舌头顶住上颚，笑的会很自然。16、大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!屡试不爽!39、当你非常口渴... 阅5 转0 评0 公众公开 16-12-26 01:34 |
番茄酱、面粉这些入口的食物竟然拿来清理厨房顽固污渍？！最近我们的圈友群就有网友在扫除中遇到了难题，她说自己家厨房各个地方的污渍非常顽固，让她伤透了脑筋，大家是不是也都遇到的同样的难题呢？材料：洗洁精，番茄酱，水。材料：面粉，皂粉，醋，酒精。首先将面粉，洗衣粉，醋，酒精，按照1：2：4：6的比例调配好溶液。再将溶液撒在顽固... 阅89 转1 评0 公众公开 16-12-08 09:06 |
1.鲜百合掰开，洗净，南瓜去皮去瓤，切成小块，大米和小米淘洗干净。2.锅中加入足量清水，煮沸后放入大米、小米和南瓜。腰果南瓜饭的做法：1、南瓜去皮洗净、切成片、放入油中炸至六成熟捞出控干油待用；2、净锅、放入少许油、放入香菇丝煸出香味加入南瓜、加入调料、加少许水；将南瓜炒熟、水份收干、再加入米饭、香芹末、炒匀撒上腰果出锅装... 阅53 转4 评0 公众公开 16-10-06 04:48 |
为什么晚餐是鬼食！90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。晚餐的饮食若偏高油脂，高热量可引起胆固醇... 阅8 转0 评0 公众公开 16-10-01 05:00 |
清理血管的特效菜，30岁后一定要多吃。保持血管弹性。增强血管弹性。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏... 阅11 转0 评0 公众公开 16-10-01 04:57 |
