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秋分过后，重养肺，坚持做好8件事，学会一字诀，冬来少生病。秋燥最易伤肺，肺喜润，多喝茶水，可滋养肺部健康。每天吃点秋梨，可生津、降火、养阴、润肺、止咳等，非常适合秋燥时节作为养肺的水果。大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅，还可使胸廓扩张、肺活量增大，有助于宣发肺气，利于人体气机升降... 阅799 转48 评0 公众公开 22-09-26 09:25 |
肺，好不好，看这3个地方，满足得越多，说明肺越健康，值得恭喜。经常喝点赤苏子叶茶，不仅能养肺润肺，对咽喉部也有良好的湿润作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，利于止咳和祛痰。润肺、宣肺、止咳、排毒，助力肺健康。桔梗，入肺经，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。这几种搭配在一起泡水，润肺、利咽、生津、排毒... 阅1642 转79 评1 公众公开 22-04-19 11:48 |
肺好的人，一般有这4个特征，能多占一个，也值得恭喜。寒邪，最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结。过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。肺喜润，要注意补水润肺。用蒲公英、菊苣、地节、桔梗，搭配成在一起泡水，润肺、宣肺、止咳、排毒，助力肺健康。这几种搭配在一起泡水，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选... 阅150 转9 评0 公众公开 22-04-11 12:31 |
40岁后，重养肺，改一习，食二白，饮三水，做四勤，助力健康。一项对无症状吸烟者“肺龄”检测的研究显示，测试者平均年龄48岁，而肺龄平均却是59岁，也就是说吸烟者肺功能平均衰老了11岁！白色入肺，肺喜欢白色，多吃白色食物，有益肺部健康。经常喝点赤苏子叶茶，不仅能养肺润肺，对咽喉部也有良好的湿润作用，有利于局部炎症治愈，并能解除... 阅59 转11 评0 公众公开 22-03-29 10:17 |
吸烟的人，一旦出现“3黑3多”，十有八九肺受损了，及时查CT.这是因为，肺不好的人，肺部会堆积毒素，当这些毒素超过自身代谢范围内，不能及时排出，就会表现在鼻子上，造成鼻头发黑的现象。多吃白，白色入肺，肺喜欢白色。临床研究表明，刺激肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能。4、运... 阅26 转2 评0 公众公开 22-03-23 17:19 |
吸烟对肺部损伤最大，成功戒掉香烟后，在没有烟毒的影响下，肺功能会慢慢提高，在自身强大的修复和自我清洁能力下，肺部逐渐清洁，周围血液流动更加通畅，身体代谢速度提高。蒲公英地节茶：润肺、利咽、止咳，促进肺排毒。这样一呼一吸，连续30次，每天坚持做，肺部可保持清洁通畅，还可强健肺能，提高肺活量，对肺部健康，大有益处。每天坚持... 阅391 转10 评0 公众公开 22-03-17 16:19 |
吸烟的人，出现4个异常，或说明肺“变黑”了，占一个，也要养肺。吸烟伤肺，烟民都知道。那么，很多烟民会关心，自己的肺真的会变黑吗？肺变黑的具体时间是不固定的，因为不同的人抽烟量不同，个人机体的代谢速度也不同，但可以肯定的是，抽烟抽得越多，肺部变黑时间则会越短。枇杷，入肺、胃经，可润肺下气、生津止渴。用白萝卜煮汤，或者做蜂... 阅159 转13 评0 公众公开 22-03-11 11:46 |
吸烟者，出现4个迹象，或说明肺“变脏”了，需给肺“洗洗澡”了。因此，长期吸烟的人，一定要注意呵护肺部，避免肺部“变脏”变黑了。枇杷，也是吸烟者不错的选择，入肺、胃经，润肺下气、生津止渴。2、按揉肺俞。深呼吸，可以让肺部得到最大限度得扩充，经常练习为人体补充氧气，增加血氧量，还能提高人体的肺活量，提高肺部功能，是一项非常... 阅16 转0 评0 公众公开 22-03-04 11:34 |
吸烟者，出现“1大、2痛”，小心肺癌，及时查CT，切莫拖延。当医生看到李先生时，发现李先生有"杵状指"，再结合其疼痛的部位与症状，给李先生做了肺部CT，却不料，查出了肺癌，已经到了晚期，李先生直接病倒在了医院里，开始与病魔作斗争。吸烟者，养护肺，坚持这样做。深呼吸，可以让肺部得到最大限度地扩充，经常练习为人体补充氧... 阅6 转1 评0 公众公开 22-03-02 11:40 |
[原]8岁女童，查出肺癌晚期 8岁女童，查出肺癌晚期，得知诱因，医生直言：都是爸爸害的。肺，喜润恶燥，饮茶，可滋润肺部，助力肺健康。两餐之间，泡上一杯植物茶水，润肺促排毒，养护肺健康。蒲公英地节茶：润肺、利咽、止咳，促进肺排毒。一日三餐中，不妨多吃点白色的食物，白色入肺，可以很好地呵护肺。5、大笑宣肺气。常笑宣肺，经常笑一笑，甚至大笑，能使肺扩张，... 阅288 转4 评0 公众公开 22-03-01 11:08 |
