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宝宝抱姿三部曲：横、斜、竖。抱1-2月宝宝：妈妈可以让宝宝平躺在自己怀里，也可以稍稍斜躺，但无论是平抱还是斜抱，妈妈的前臂一定要托住宝宝的头部，另一只手臂托住宝宝的臀部和腰部哦。抱3个月以上宝宝：另一种是宝宝面朝妈妈坐在妈妈的一只前臂上，妈妈的另一只手托住宝宝的头颈、背部，让宝宝的胸部可以贴在妈妈的前胸和肩部。不要抱宝宝... 阅59 转0 评0 公众公开 20-12-07 05:57 |
新生儿睡眠四大忌，新手妈妈不重视，宝宝可能会脑瘫 新生儿睡眠四大忌，新手妈妈不重视，宝宝可能会脑瘫。其实宝宝在睡觉的过程中能更好的发育，妈妈不用担心是不是孩子身体有什么毛病。建议妈妈睡前给宝宝更换轻薄透气、吸水能力强的纸尿裤，这样宝宝安睡时间长，有利于身体的发育，也能很好的避免宝宝红屁股。其实，宝宝对温度的感知很灵敏，... 阅41 转0 评0 公众公开 19-08-18 21:00 |
月子里下面食物不能吃，相当于回奶药，产妇要注意。农村的一些老人都知道在月子里，有些食物是不可以给产妇吃的，既对身体不好，也影响产妇的母乳问题。那月子了，辣椒自然是不可以吃了，除了辣椒还有一些刺激性的食物也是不可以吃的，比如韭菜、生蒜、胡椒、茴香、酒等食物。2、油炸食物和高脂肪的食物。有些喜欢和咖啡的女士，月子里可就不能... 阅74 转0 评0 公众公开 19-08-15 06:28 |
生完孩子之后的产妇会因为分娩时的大量消耗，导致身体十分的虚弱，而且产后不仅没有食欲，吃不下，而且会大量出汗，恶露不尽，涨奶，因此刚生完孩子的产妇吃什么好，成了所有产妇最关心的一个问题。小米粥对产妇有很多好处，比如可以健脾养胃，补虚养生，改善产妇乳少、身体虚弱、食欲不振等问题，因此对于产妇而言，小米粥绝对是最为理想的产... 阅96 转2 评0 公众公开 17-10-14 22:15 |
产后的你可以更美（十）新妈妈产后最有效的五款美颜汤最有效的五款美颜汤。猪蹄有通乳的效果，是民间久用不衰的经验良方，黑豆有补脾，利水，解毒的功效，和猪蹄一起能补精血，祛风湿，催乳，润肤。这是一道非常适合刨腹产的妈妈食用，黄芪和当归出色的活血，补血功效可以帮助新妈妈从手术中恢复。当归和黄芪不适用火气旺，感冒体热的新妈妈，... 阅80 转1 评0 公众公开 17-10-12 22:45 |
酒酿水扑蛋，老一辈的人都说酒酿水扑蛋可以下奶，不过有一点要注意，如果是需要哺乳催奶的妈妈，发现宝宝长了奶藓的话，就不要再吃了，羊肉酒酿等食物都是热性食物，会导致宝宝长奶藓哦。现在正是栗子上市的时候，吃栗子有利于妈妈们通乳，有助于哺乳期的妈妈们补钙补钾，有利于妈妈们的身体健康，还可以让宝宝通过吃母乳，补充矿物质，有利于... 阅22 转0 评0 公众公开 17-10-12 22:24 |
宝宝哺乳期间，妈妈不能吃的5种蔬菜。一、韭菜：母乳喂养的妈妈不能吃韭菜，因为妈妈吃了会出现奶水不够或者是奶水较少，严重者可能会断奶，所以哺乳期的妈妈就要避免吃韭菜。总之，宝宝在哺乳期的时候，妈妈要了解饮食禁忌，以上这几种蔬菜妈妈最好不要吃，对宝宝的健康不利，还会造成妈妈没有奶水，如果之前吃了也不用担心，以后就不要吃了，... 阅147 转5 评0 公众公开 17-10-11 07:04 |
孕妇食谱大全和做法 孕妈。孕妇加餐时，可以喝一些自制的营养饮品，比如核桃、黑米、红枣，这些都是营养价值非常高的食物，准备核桃仁30克，黑米30克，去核大红枣4颗，分别洗净，再放入豆浆机或者料理机中，再加入温开水适量，打开五谷功能，就能得到一份美味的核桃黑米红枣饮。除去以上孕妇食谱大全及做法的几种营养菜品之外，还有更多的菜品... 阅56 转1 评0 公众公开 17-10-09 10:45 |
产后的你可以更美（九）新妈妈产后饮食调理的七个关键点。但多数抗氧化营养素容易在烹调或者加热过程中被破坏，所以必须多摄入新鲜的生的蔬菜，水果，才能获得足够的抗氧化营养素。乳酸菌的缺乏会导致肠道菌群失调，容易出现胀气，便秘以及消化不良等问题，肠道中若是缺乏有益菌，一些集聚的坏菌便容易使食物在肠道中发酵，引起胀气等令人不适... 阅51 转1 评0 公众公开 17-10-09 07:26 |
正餐菜：清蒸鱼、红薯叶、包菜心、双菇鸡肉、三色炒牛柳、荷兰豆炒肉丝。正餐配汤：黄芪当归鲫鱼汤。正餐配汤：鸡骨草筒骨汤。正餐菜：包菜心、丝瓜鲜尤、白切鸡、茄子豆角、土豆丝肉丝、鼓汁蒸排骨。正餐配汤：木瓜黄豆猪脚汤。正餐菜：油麦菜、红薯叶、清蒸鱼、肉末蒸蛋、木瓜腰豆炖排骨、胡萝卜炒肉丝。1. 喝汤时要吃肉：汤中的营养价值只是... 阅380 转3 评0 公众公开 17-10-07 22:25 |
