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有些人天生就比较容易焦虑丨三个降低焦虑水平的方法。惊吓的程度越高，说明焦虑的程度越高。当然，即使那些天生没那么容易焦虑的人，在面对巨大的失控和不确定时，也会感到巨大的焦虑：比如高三，比如期末考试，再比如考研。接下来着重说三个简单有效的方法（都是从幸福课上学来的），希望天生焦虑的以及正处于高压状态的胖友，可以认真尝试。... 阅566 转1 评0 公众公开 19-11-28 16:15 |
超有效的高中生时间管理秘笈, 学会后时间能比别人多一倍！结合我们20小时要学一门新技能的目标，可以得出一个结论：“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难。高手的练习（俗称刻意练习）每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。”就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的，但要保证利用好八个... 阅80 转1 评0 公众公开 19-10-02 11:33 |
在整理笔记的过程中，又是一次对内容的理解和整合。误区1：笔记就是抄板书记笔记不是照着老师的板书，一字不漏的抄下来，而是知识点的浓缩和精华，不然直接看书更加简误区2：笔记从不回顾我们每个人都会做笔记，但是大家却很容易出现一个现象：我们总是走了太远，而忘记当初为何出发！高考倒计时/励志图文/学习计划本 小程序 康奈尔笔记... 阅248 转19 评0 公众公开 19-10-02 10:58 |
【学习方法】衡水中学的日清-周结-月考循环式学习法，对你的学生一定有帮助！今天，就为各位老师推荐下衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法，相信一定会对你的学生一定有所帮助！对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”；“日清-周结... 阅138 转2 评0 公众公开 19-09-02 17:45 |
敲黑板，如何做一个会考试的学生。学习没有捷径，考试是有捷径的，当大家用一套思维做出了许多题的时候，看到考题，自然而然地会根据题目来判定做题方向，从而达到快速做题的效果。选B的是没有根据题目字面意思去做题，题目说我吃饭了没有？理科解答题做题思维无非这么几种：顺着题干的意思，寻求问题与条件之间的差异点，如何才能将问题和答案... 阅12 转0 评0 公众公开 19-09-02 17:01 |
如何长时间高效学习？“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难。高手的练习（俗称刻意练习）每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。”就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的，但要保证利用好八个小时的高效时间。根据术语去书中划概念和术语解释：如果有些术语不能理解，请使用网络搜索术语... 阅30 转0 评0 公众公开 19-02-09 08:24 |
高中低效学习的7大表现 案例分析 提分建议，来看！做难题怪题虽然一定程度上能够练习并提高学生攻破“压轴题”能力，但是在复习中，过于钻研这些题型，难免会陷入既抓不住西瓜又丢了芝麻的境地，甚至舍本逐末，丢掉了基础知识。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目... 阅38 转0 评0 公众公开 19-02-09 08:15 |
学科答题技巧。2.诗歌鉴赏题。回答论述题总的来说只有四步：审题-列提纲-写关键词-组织答题。而这其中最重要的就是审题，如果审题没审好，可能会漏题、错答等等。如果是综合式设问（如：运用经济生活的知识来分析对上述材料的认识……），这种时候一定要回到材料中去寻找关键词，并与课本的知识点一一对应进行答题，不可读完材料之后片面答题，... 阅49 转0 评0 公众公开 19-02-09 08:11 |
困！这几个方法教你不再做睡神！lulu发现许多高中生似乎都掌握了一个神奇的技能——随时随地都觉得困。我怕不是，睡神转世吧。也有同学说：也尝试过早点睡觉，但是上课该犯困还是犯困，成绩没不会有多大的提升。一风油精。>涂人中：人中位于人鼻子的下方，嘴唇的上方中间，是一个重要的急救位置，有开窍醒神的作用，将有刺激醒神作用的风油... 阅75 转0 评0 公众公开 19-02-09 08:00 |
如何长时间高效学习？“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难。高手的练习（俗称刻意练习）每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。”就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的，但要保证利用好八个小时的高效时间。根据术语去书中划概念和术语解释：如果有些术语不能理解，请使用网络搜索术语... 阅25 转0 评0 公众公开 19-02-09 07:42 |
