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《睡眠革命》是刚上市的一本新书，个人认为是最近几年内已经出版中同类书籍中最好的三本书之一，另外两本是《Power Sleep》和《和失眠说再见》，这三本书中有不少的内容是重合的，每本书的侧重点不太一样。作者是尼克·利特尔黑尔斯，英国睡眠协会前任会长和运动睡眠教练，服务过不少的顶尖职业运动员。1、形成规律睡眠。2、睡眠类型。去了... 阅37 转0 评0 公众公开 19-09-18 13:36 |
我在淘宝，发现了这3本超级棒的书。整本书我印象最为深刻的一点是，作者站在社会学的角度出发，提醒置身于社会中的每一个人，无论你取得了什么样的成绩，无论你宣称这个成绩多么取决于自身的努力，这个成绩，依旧和社会，和他人息息相关。Sandel教授想要表达的意思，和《生活的暗面》这本书提到的观点，其实是一样的，任何一个人，只要生活在这... 阅146 转1 评0 公众公开 19-04-10 12:48 |
所谓的资产，就是能够源源不断给你带来收入的东西，比如说「房租」高于「房贷」的房子，你出版的小说，你开发并发布在网上的App，这些都是资产。所以，千万不要以为只有房子才能叫做是资产，任何事物，只要能够给你带来正向收益的，都算是你的资产。你每个月拿到手的工资是6000块钱，房租是1200块钱，打算每个月存个2000块钱，那一拿到工资，你... 阅47 转0 评0 公众公开 19-04-10 08:23 |
4.生活应以天为周期，不能让压力和疲惫过夜，5.睡前的想法对人有很大影响，要尽力避免悲观6.生活与工作要区分开7.反复做同一件事，就能在大脑中不断强化，所以要保持规律的作息，使大脑适应自身节奏8.不断增加使自己快乐的时间，做让自己愉快的事，学会放松，设立玩乐清单9.以提升效率为目标，自由时间用于自我提升，娱乐，和工作技能的提高，... 阅33 转0 评0 公众公开 19-03-25 11:34 |
养成在“专注空间”高效率工作的习惯后，头脑就会记住这个“专注空间”。④秒表工作法→将时间“可视化”，激发“紧迫感”。⑥“后有约定”工作术。→在工作开始之前，就在工作的截止时间之后约定下一项任务。那如果这个时候，先制定好之后的计划，比方说要去看电影，要出去玩，可以先买好电影票或火车票什么的，为了后面的计划不打破，那么就... 阅85 转8 评0 公众公开 19-02-22 23:07 |
读一流的书，决定了你人生的高度。世间读物琳琅满目，唯有中华经典名著，都是历经岁月洗涤，一本足以给你一生的启发。学姐最近在阅读岳麓书社出版的《中国古典名著》典藏版，汇集了25部国学经典，几乎涵盖人生必读的名家著作，每天一篇，不出一年，你看世界的层次更高深。囊括世间大智慧的古典名著。全套书一共18本，每一本分量，都足以影响历... 阅34 转1 评0 公众公开 18-06-27 17:02 |
超多收集的 Kindle 电子书籍资源！总希望日子过的充实一些，买了两年的 Kindle 用的次数不多，要是按58本书回本的标准来说我还是赚了不少的！面对网盘和电脑里一个磁盘都装不下的书籍，自己反而不知道看什么好了。A——若有朋友推荐书籍，请这一两年火起来的，在各大排行榜的书籍不要推荐了。更多经典 kindle 电子书资源下载分享。 阅67 转0 评0 公众公开 17-11-15 18:30 |
他们不是为了学习而记笔记，而是为了记笔记而记笔记。右上角那一大块就是笔记的主体部分''''''''笔记栏''''''''，是你课堂上记录的部分，而左边四分之一左右部分是''''''''线索栏''''''''，记录的是笔记的... 阅1378 转168 评0 公众公开 17-10-20 12:01 |
《苏菲的世界》一书以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学发展的历程。这本《你的第一本哲学书》不谈哲学家和哲学概念，而是问了人人都会困惑的9个哲学问题。全书以简明的语言向读者全面地介绍了哲学关注的基本问题、哲学的基本原理和基本理论，语言通俗易懂，对问题的阐述辅以与社会现实和日常... 阅57 转2 评0 公众公开 17-07-23 09:02 |
一篇国外学术会议的论文又通常比无法发表的论文贡献多；这时候，你已经掌握到这领域主要的论文，你可以用这些论文测试看看你用来搜寻这领域论文的 keywords 到底恰不恰当，并且用修正过的 keywords 再搜寻一次论文，把这领域的主要文献补齐，也把原来30～40篇论文中后来发现关系较远的论文给筛选掉，只保留大概20篇左右确定跟你关系较近的文献... 阅50 转0 评0 公众公开 17-06-04 14:33 |
