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什么是高尿酸？高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。它们都具有降尿酸机制，也有升高血尿酸的成分，二者作用相互抵消，饮茶或咖啡对血尿酸水平无显著影响。无痛风患者，在改善生活方式3个月后，血尿酸≥420μmol/L时可给予降尿酸药物治疗。痛风患... 阅47 转0 评0 公众公开 20-05-28 21:42 |
人体最佳的洗澡睡觉锻炼时间，太全了！因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬... 阅76 转3 评0 公众公开 18-04-17 13:00 |
「全国爱肝日」“爱肝护肝, 珍惜生命”: 保肝药和伤肝药大盘点。每年的3月18日是全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“爱肝护肝，珍惜生命”。保肝药，顾名思义，是指用于保护肝脏功能的一类药剂的总称，其特点为促进受损的肝细胞再生，促进肝细胞修复，保护肝细胞免于损伤或减轻损伤。伤肝药物是指由各类可能诱发肝损伤的处方或非处方的化学药物、... 阅56 转1 评0 公众公开 18-03-17 16:02 |
六、抗菌药物如头孢类 抗菌药、呋喃唑酮、呋喃妥因、氯霉素、酮康唑、甲硝唑、替硝唑等药物，可抑制乙醇的代谢，引起“双硫仑样反应”，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、胸闷、呼吸困难、血压下降等一系列症状。十、镇静安眠药和抗过敏药 氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静、安定、硝西泮、利眠宁、三唑仑等精神安定药，扑尔敏、赛庚啶、苯海拉... 阅158 转0 评0 公众公开 18-01-29 15:15 |
这一年中最“危险”的27天，你都做对了吗？| 涨姿势。“三九”来啦！以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子。今天，是“二九天”的最后一天，明天开始，冻哭人的“三九天”就要来了。老师，天气越来越冷，记得提醒自己的家人和学生们多穿一点，同时也要把自己照顾好哟。那么，在一年中最冷、身体最脆... 阅35 转0 评0 公众公开 18-01-09 08:10 |
然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右，分别以顺、逆时针为方向，轻揉轻摩腹部30～50圈为一组，力度以有微微发热为佳。而且临床实践证明，以按摩腹部为主的脏腑经络按摩疗法，对许多顽固性疾病，如肺心病、肺气肺、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处，因此按揉... 阅143 转1 评0 公众公开 17-12-14 19:59 |
97岁妇科老中医朱南孙的“三汤一饮”，女人一辈子的私家调理方！全国名老中医、妇科医生朱南孙，人称“送子观音”、“妇科圣手”。朱南孙（中）96岁生日照片。朱南孙说，年轻女性不能大意，要学会自查身体。化膜汤。朱南孙为人慷慨，她把朱氏妇科经验和验方毫无保留地传授给学生，她的方子甚至还可在网上找到：送子汤。“手术后我坚持服用多种... 阅565 转0 评0 公众公开 17-12-14 13:56 |
喜食甜腻厚味，人体无法运化致痰湿内生，湿为阴邪，且重着粘滞，阻碍阳气的运行，导致阳郁阳虚证;嗜食辛辣使人精神亢奋，阳气过分的耗散，也会导致阳气亏虚。卢崇汉先生在《扶阳讲记》中提到“动能生阳，也能耗阳”，其实运动的本质是加强气血的流通，适合于阳气尚足但气血不畅之人，或为饮食厚腻，或为久坐不动，或为思虑过度，但绝不适合于气... 阅19 转0 评0 公众公开 17-11-04 17:28 |
北京协和医院副院长：中老年人必须坚守8大防线，百万人已收藏！北京协和医院副院长沈翠丽教授，为大家讲述退休生活的学问：只要守住以下8道防线，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。防线一：防线二：防线三：防线四：防线五：防线六：防线七：中老年健康其实有着大学问，北京协和医院副院长介绍的8大防线，建议每一位中老年朋友收藏、记住，并转... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 17-03-21 17:48 |
42个锻炼大脑的方法，对任何人都适用！咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那你的大脑就开始“混乱”了，而这... 阅31 转2 评0 公众公开 16-02-19 17:13 |
