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男人有个长寿穴,女人有个不老穴!男人有个长寿穴——关元穴。男人的长寿穴——关元穴。而中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状... 阅14 转0 评0 公众公开 16-10-15 11:52 |
很多人不禁要问,醋果真有抗癌作用吗?▲醋厂员工集体在喝醋。醋能抗癌。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,一般半月后效果明显。新鲜洋葱1个,切丝,浸泡在凉开水里20分钟,沥干水后,把洋葱丝放入盘内,倒入醋,陈醋、水果醋均可,至完全没过洋葱丝,搅拌,食用即可。陈醋虽好,不是谁都能吃哦01\空腹... 阅17 转0 评0 公众公开 16-10-08 19:36 |
比钙片强十倍的家常菜,长个子要吃, 妈妈必知!一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。鸡蛋含有优质蛋白,其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。黄豆钙含量丰富,猪蹄中... 阅69 转0 评0 公众公开 16-09-29 19:43 |