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吃燕窝要千万注意不要和这一起吃！燕窝怎么炖？很多人买回来燕窝之后都面对一个难题，那就是怎么炖才能炖出燕窝的营养价值。燕窝加川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身体虚弱；4、炖之前，加到的燕窝的水量，水浸没燕窝稍为多点为宜，通常一次的食用量在3~5克（干燕窝）为宜，可每天食用，亦可隔天食用，如条件允许，可长期食用。6、吃燕窝不能够... 阅790 转2 评0 公众公开 18-09-19 09:23 |
体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质？若直接去滋补，补益的东西都需要消耗很多脾胃的能量才吸收，脾胃能量不足只能加工成半成品，不能为人体运化的半成品就是垃圾，还会引起新的代谢淤阻问题，这便是常说的“虚不受补”。）脾胃改善了，能提供能量，但能量不能正常流通，体质依然差。但补气血是建立在上文第一和第二步调理基础上的，脾胃... 阅29 转0 评0 公众公开 18-07-14 14:49 |
做一次CT对人体致癌的概率有多大？CT辐射剂量：2-15mSv：头颅 2mSv；如果按照这个标准来算，一年做头颅CT的次数最好被控制在2次以内。尤其是儿童，孕妇如果因为疾病频繁照射CT之后，很多人会被建议暂时不要孩子。如果医生让你做CT，基本上是经过权衡之后的选择，几乎不用担心医院用CT来赚钱。因为一次CT的价格现在越来越便宜，最基本的头颅CT可... 阅36 转0 评0 公众公开 18-07-13 06:54 |
最简单的判断自己体质的方法。平和体质又称正常体质，也是最稳定的、最健康的体质！阳虚体质又称虚寒体质。6.气虚体质。山药为补气食品，可以补肺气，补脾气，补肾气，凡气虚体质或久病气虚者，经常食之，非常有益。气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。是指由于遗传因素... 阅72 转0 评0 公众公开 18-07-04 07:00 |
口腔溃疡：服用 VB1（1粒），VB2（2粒），VB6（1粒）/一次，一天1-2次，随餐吃，这个方式服用适合成人和儿童，口腔溃疡基本上两天左右就可好转，快的一天左右，我刚给一个2周岁的小盆友吃过，昨天服用的，今天已经好很多了。轻微感冒（即使严重的感冒，伴随高烧，按照这个方法也会加快康复）：VB1（1粒），VB2（2粒），VB6（1粒）/一次，一天一... 阅16 转0 评0 公众公开 18-07-01 10:37 |
央视提醒：换种走法，得癌风险降一半！高血压患者 前脚掌着地挺起胸。功效：这种走路方式，有助于增强肺部免疫力和肺部细胞的弹性，提高肺部血管的通透率，从而保护肺部健康。功效：倒走可以锻炼腰部和背部肌肉，促进血液循环，运走致痛物质如乳酸等来缓解腰痛；功效：老年人常因背部肌肉薄弱、松弛，造成脊柱变形、驼背。走路时，不妨甩开手... 阅10 转0 评0 公众公开 17-11-18 07:34 |
延长膝盖寿命40年，就用这一招，太重要了！延长膝盖寿命40年这些运动不可少最适合膝关节的运动：游泳、骑车、做体操。膝盖复健术：最适合的运动方法。不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合您，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康... 阅17 转0 评0 公众公开 17-11-07 06:57 |
阳虚女防暑注意7要点。专家指出，阳虚体质的女性最好的方法还是喝白开水或淡盐水，这样不仅能解渴，还能及时补充身体流失的盐分，而冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量的冰饮料会导致汗毛孔宣泄不畅，肌表散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。而寒凉的饮料使阳虚体质的女性脾胃更加脆弱，更易腹痛泄泻，胃脘冷痛。阳虚体质的女性极易出现黑眼... 阅20 转0 评0 公众公开 17-10-07 22:20 |
保养皮肤很简单，首先你得牢记这10个美容习惯！无论你皮肤是好是坏，你终究躲不过长斑这种事，但是你可以预防长斑啊，多使用些补水美白的产品来保养皮肤，可以延缓斑点生成，当然防晒也是非常重要的！6：睡前敷面膜。7：睡前泡脚15分钟。冬季来了，各位妹子要主要保养皮肤哦，要内调外养。维生素E对皮肤有保养的作用，能延缓皮肤衰老。这个精油... 阅66 转1 评0 公众公开 17-09-26 22:59 |
睡前这样抬抬腿，助眠养颜，2周让你气色回归20岁！睡前这样抬抬腿，皮肤嫩到掐出水！有人说，睡前1小时决定了一个人的颜值，如果睡前玩手机，会抑制褪黑激素的分泌，导致皮肤发黑、暗淡，令人在晚上更难以入睡，尤其是对女人而言，皮肤保养的关键就在睡前1个小时。睡前大家最好放下手机，远离电子光源，今天小编就为大家介绍6个简单的睡前瑜伽... 阅42 转0 评0 公众公开 17-09-12 22:21 |
