| 共 12 篇文章 |
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常见“发物”一览表，生病时该怎么忌口终于清楚了！“发物”具有激荡人体气血的作用，容易导致人体气血失常，使疾病恶化或反复发作，通常泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物，具体分为以下几类：反过来，对有手脚冰凉、怕冷等表现的寒性体质的人来说，这些发物就是温暖身体的好食物。虾、蟹、鱼、贝、鸡蛋、牛乳等食物属于动风发物，多具有... 阅26 转1 评0 公众公开 19-08-16 08:35 |
食物里的糖和盐，比烟酒更致命。喝酒伤肝、抽烟伤肺，但是比酒精、抽烟更可怕的是食物里的糖和盐。在绝大部分食物中都含有糖和盐，过量的糖和盐就像慢性毒药，而且还是“双拼”。盐！每天盐的摄入量超过6克（包括各种酱油、咸菜、味精等调味品摄入的盐）即可称为高盐饮食。无锡南禅寺分院/无锡崇安寺分院/南禅寺大药房。苏州老东吴分院/苏州桃... 阅189 转0 评0 公众公开 18-07-28 23:47 |
＜多喝过热的水＞的危害? 生活中，我们一向对“热”情有独钟：饭要趁热吃，水要趁热喝。部分动物试验证实，热饮也能够增加亚硝胺所致食管肿瘤的发生率。热饮会不会增加癌症风险？当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以使消化道造成慢性损伤，引发食管粘膜炎症，促进活性氮生成，合成亚硝胺。此外，长时间食用烫食还有可能引起食道裂孔疝，... 阅48 转0 评0 公众公开 18-03-23 10:12 |
【小结】牛奶不适合与柿子，石榴，葡萄一起吃，会影响钙的吸收。豆浆不是奶制品，豆浆和牛奶有一定的相似的地方，但是牛奶的含钙量比豆浆多得多，喝200毫升的牛奶可以摄入200-220毫克的钙，但是200毫升的豆浆可能只有20毫克的钙，如果要补钙，牛奶比豆浆好很多。第二选择低乳糖或者没有乳糖的奶制品，第三，在喝牛奶的时候可以少量多次，每天推... 阅15 转0 评0 公众公开 18-01-06 14:00 |
答：其实只要素食者的食物结构合理，并注意对特定营养素如维生素B12、维生素D和维生素C等进行补充，即便纯素食也能够保持健康。其实，素食也有健康和不健康的之分，但素食者却大多认为只要是不含动物食品原料，就是营养价值高的，这或许是最大的一个误区，也是有些女性素食之后反而发现自己身体发胖、体质下降的原因之一。同时，追求素食，完全... 阅212 转2 评0 公众公开 17-10-22 09:21 |
空腹吃这些，等于慢性自杀！空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜... 阅181 转0 评0 公众公开 17-09-17 20:47 |
十种常见病的忌口手册！发物指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。”忌食发物不仅在疾病治疗中很重要，甚至在饮食养生中都具有重要意义！在通常情况下发物会对某些特殊体质诱发疾病。结合自己多年临床实践经验，融仙学养生、丹道养生与武术养生等中国传统养生学精髓于一炉，构建了一套全新... 阅43 转0 评0 公众公开 17-08-09 06:27 |
虽然说冷饮（各种冰镇饮料、冷藏或冰冻的白开水）不至于让人中毒，也属于一种各大店铺都在销售的正常食物，但为什么世代从医的邹燕勤老师家族三代都不准碰冷饮呢？因此，家长要控制孩子的冷饮摄入量，一般来说，每天吃冷饮不超过150克，最好是分多次吃，不要一次进食太多。冷饮（果饮料、冰冷水）可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，所以肺部不好的... 阅46 转1 评0 公众公开 17-06-08 09:10 |
为什么说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”？此时此刻，民间流传的一句话闪进脑海：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。最后说说李子。目前，虽并未找到“李子致人死”的确凿理论，但由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。“李子不沉... 阅699 转25 评0 公众公开 17-06-07 18:51 |
一个鸡蛋里面，含有大约7克左右的蛋白质，更重要的是，鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白，含有我们人体所需的全部八种必须氨基酸，可谓是完美！鸡蛋中的脂肪98%都集中在蛋黄中，一个鸡蛋的蛋黄大约含5g脂肪，而蛋白中几乎没有。不错，鸡蛋中胆固醇的含量确实不低，一个鸡蛋的胆固醇含量高达280mg左右（主要集中在蛋黄）。限额总共才300mg，而一个鸡... 阅317 转17 评0 公众公开 17-05-24 17:40 |
