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| 共 13 篇文章 |
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汤是很滋养人的，喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养，且易被机体所吸收，今天收集了39道汤的做法，,一定要回家做啊。3、莲藕补血强身汤莲藕补血强身汤莲藕，1斤。10、玉米健脾汤玉米健脾汤玉米，1个。14、莲藕红枣汤。这道汤口味香甜，核桃栗子和莲子久煮都会糊化，让整锅汤更浓稠。要注意，煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核，因为莲子... 阅33 转2 评0 公众公开 18-09-10 20:18 |
不如来杯适合我们体质的中医果昔~分为奶基底和中医基底，奶基底可不是牛奶哦，牛奶并不是健康的奶源，我们这里所说的奶是坚果或种子奶，如腰果奶、杏仁奶、火麻仁奶、南瓜籽奶等。中医基底则是枸杞水、红枣水、山楂水、绿茶、玫瑰茶、豆浆、椰子水等。可以使用粗粮坚果，比如小米、山药、薏米、坚果、种子等。沙棘是一个超级食物，维生素C的含... 阅24 转0 评0 公众公开 16-12-15 09:31 |
最简单的杏鲍菇美味做法，比肉还要有滋味！杏鲍菇、胡椒粉。①杏鲍菇从中切开，再切成薄片。⑦把杏鲍菇片放入锅中，小火煸炒。将水汽逼出，这样杏鲍菇会很有嚼劲。更重要的是，杏鲍菇煸去水分或者油炸去水分后，再经过烹饪，比如美极烧法，干煸辣炒，麻辣水煮，都会非常好吃，很多素餐馆用脱去水分的杏鲍菇制作各种仿荤口感菜，口感完全以假乱... 阅21 转0 评0 公众公开 16-12-13 21:44 |
东北老百姓冬季来临偏爱「炖」菜，像「炖粉条」、「炖蘑菇」、「炖豆角」等都是经典的曲目。常见的经典食材有：土豆、茄子、豆角、青椒、粉条等。香菇土豆炖豆角。土豆、豆角、香菇、①将土豆和香菇切成块状。②将豆角切成块，在锅里倒油。③油开后放入豆角进行煸炒。⑤将香菇放入锅中，进行煸炒。⑥将土豆块放入锅中，进行翻炒。 阅27 转0 评0 公众公开 16-12-13 21:43 |
火爆朋友圈的宜家餐厅咖喱丸子，馅料太丰富，简直好吃到爆！2015年，宜家在全球推出的这款名叫GR?NSAKSBULLAR的素食丸子，原料全部取自健康蔬菜，包括鹰嘴豆、豌豆、胡萝卜、羽衣甘蓝、玉米粒、甜椒...鹰嘴豆咖喱丸。⑨将咖喱团子搓圆，搓团子的过程中，注意面团的稀稠度，太稀就多加点面粉。油热后方咖喱团子进去油炸，炸至表面脆了即可。捞出... 阅108 转0 评0 公众公开 16-12-11 08:30 |
到了冬天也忘不掉经常来一壶井水煮煮茶，水的好也用到了一日三餐上，这简简单单的水，上了大台面，泉水煮白菜，泉水煮萝卜，泉水煮土豆，不加任何材料，原汁原味也是甘甜美味。泉水或井水、娃娃菜、海盐。铸铁锅内无油无水放入切好的娃娃菜，开火倒入井水。泉水萝卜。泉水或井水、白萝卜。②铸铁锅内无油加泉水淹没白萝卜块，盖上锅盖焖久一点... 阅46 转0 评0 公众公开 16-12-08 01:59 |
今天我们就拿最常见的生菜来说。白灼生菜。食材准备：生菜、香菇。②锅内热油，下生姜末和香菇翻炒。这道菜食材简单，口感很有特点，也不需要什么特殊技巧，唯一要注意的就是最后烫生菜的步骤。生菜性质甘凉，微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、抗癌、美白，减肥等等诸多功效。由于生菜性凉，所以在冬天吃最好配合温... 阅28 转0 评0 公众公开 16-11-21 23:31 |
经典重芝士蛋糕的做法 把菜谱保存到手机随时浏览，免流量 马上下载 APP中打开 经典重芝士蛋糕 867321人浏览 · 37072人收藏 · 1355人做过。芝士蛋糕，芝士蛋糕，芝士蛋糕…将蛋糕模放入冰箱冷藏备用。1、“芝士蛋糕”和“奶酪蛋糕”是同样的蛋糕，只不过叫法不一样而已。芝士蛋糕根据芝士含量的多少，分为轻芝士、中芝士、重芝士蛋... 阅25 转0 评0 公众公开 16-11-17 19:32 |
立冬了，这位佛友向您推荐三道自创素菜。在这里，大藏经语音工程团队诵经人、负责人李罕请同为修行人的“素友之家”创始人刘晶女士，为大家介绍了她自创的几道好吃、好做、又营养的素菜。备料：金针菇 栗子 青红小米椒 豆腐碎 娃娃菜 香椿苗配料：把蚝油 老抽 自制xo酱 姜末 色拉油 蘑菇精（一种从蘑菇中提炼的油）做法：将备料中的食材，和蘑... 阅33 转0 评0 公众公开 16-11-12 07:43 |
