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100多张高清舌诊图谱，值得收藏！此舌象患者或同时有发热、身热不扬、头痛而沉、身重而痛，口苦、便秘、尿黄而短等症状。6 有裂纹，齿痕舌。此舌象患者或有胸闷、口苦口干、烦躁、失眠、发热、大便年黏滞不畅或燥结、小便短黄等症状。舌质：淡。此舌象患者或伴有腹胀、腹痛等症状。这种舌象多为肺胃有热，而成黄色舌苔；舌体：舌中少苔。此舌... 阅1 转自松柏林光1... 公众公开 23-06-16 07:48 |
祛湿用肚脐来吃药：小茴香.艾绒.肉桂研成粉.1:1:1（1小勺）生姜1片，捣烂根据肚脐大小捏成球贴在肚脐上每天1丸。玉屏风散（调正气血.平衡阴阳.疏通经络.预防和治疗感冒.滋补肝肾.养阴.益气健脾利湿）做法：把四味药研粉+蜂蜜调成糊状，成人可用黄酒和醋把肚脐用热毛巾擦干净，把药填满肚脐，用一个电子膜8x12，晚上贴上早上拿下来，8-12小时。... 阅1 转自阿圣_ 公众公开 23-04-15 17:50 |
55岁后，是“危险年龄期”，想要健康，做好“2改、3防、1处通”三、男防前列腺疾病，女防妇科疾病。1、前列腺疾病（男）预防心脑血管疾病，记住“三要”：日常补充omega-3多不饱和脂肪酸，预防心脑血管疾病。omega-3多不饱和脂肪酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出omega-3脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂... 阅1 转自健康生活... 公众公开 18-12-18 06:10 |
16个健康警戒线全划出来了，寿命长短都由它决定！这16条健康警戒线决定寿命长短，不妨对照一下，如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！1. 颈围警戒线：35厘米。2. 腰围警戒线：100厘米。3. 血管警戒线：总胆固醇5.18.5. 吃水果警戒线：每日至少半斤。7. 吃糖警戒线：25克/天。8. 吃油警戒线：30克/天。12. 红肉警戒线：每周别超过1斤。13. 喝水... 阅14 转0 评0 公众公开 18-12-13 08:51 |
提高免疫力的12个办法 你知道吗？除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄无声息地进行。以上这些可能被你忽视的状态，很可能是免疫力下降的轻度表现。美国哈佛医学院研究人员表示，越来越多的研究证实，生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响，比如饮食习惯、健身习惯、心理状态等都会起到提升或削弱免疫力的作用。由于... 阅22 转1 评0 公众公开 18-12-09 16:13 |
两种食物我从来不吃，记住女人一辈子的私家调理方—97岁国医大师朱南孙打开今日头条，查看更多精彩图片。朱南孙 国医大师、朱氏妇科第三代传人、上海中医药大学附属岳阳医院教授、中医妇科专家、上海中医药大学终身教授。朱南孙说，年轻女性不能大意，要学会自查身体。化膜汤：朱南孙推荐一款验方“三豆饮”：用绿豆、赤豆、黑豆各20克，加生甘... 阅34 转1 评0 公众公开 18-11-23 06:23 |
自测方法：每两秒钟上下一个台阶1次，连续3分钟后停止，计算一分钟的脉搏（心率），坐下休息3分钟，再计算脉搏。自测方法：每天早晨起来，仔细看一看排出的尿。因为肾炎最早期的改变，就是尿液中出现尿蛋白。· 如果尿里有血色——血尿是泌尿系统疾病最常见的临床表现，表明肾脏或尿路有异常出血。自测方法：一个人拿着尺子，垂直，零刻度... 阅17 转0 评0 公众公开 18-10-08 10:28 |
1、饱不洗头，饿不洗澡。3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。4、药补食补，莫忘心补。7、养生在勤，养心在静。14、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；17、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；18、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。先睡心，后... 阅2 转0 评0 公众公开 18-09-24 20:02 |
中科院心脑血管专家陈可冀教授给中老年人的10个建议。“国医大师”团队成员陈可冀教授，是中科院院士，享受国务院特殊津贴的著名心脑血管科专家、世界中医药学会联合会心血管病专业委员会会长，现任中国中医科学院首席研究员、西苑医院心血管病中心主任。1、在牛奶和豆浆之间，选择喝豆浆。豆浆作为植物性饮料含有更多的膳食纤维，而牛奶是动物... 阅22 转0 评0 公众公开 18-09-22 06:23 |
怎么辨别自己体质是寒还是热？中医的治疗讲究辨证法，因疾病的不同和患者体质不同，比如患者体质属于寒性的话，用药就要用热性的药材，而热性体质的人得用寒凉性的食材和药材。黄、赤：黄是指身体内外所排出的分泌物颜色偏黄，比如痰簧，尿液黄，鼻涕黄，是的意思是外表皮肤、粘膜的颜色发红，比如舌头的颜色，唇色，脸色，眼白，咽喉发红。寒... 阅22 转1 评0 公众公开 18-09-22 05:52 |
