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牛蒡的功效与作用味辛、苦，性寒，归肺、胃经。牛蒡是很不起眼的蔬菜，一般在超市里都可以看到很多牛蒡，不过却很少有人会买牛蒡的，而且牛蒡的味道也不好吃。做法：将牛蒡丝、海带和草决明一同放入锅内，加清水适量，煨汤熟后去草决明(牛蒡可食用)即成。牛蒡茶。牛蒡茶采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料，经过一些复杂的生产程序，把鲜牛蒡变... 阅108 转3 评0 公众公开 20-05-30 15:56 |
侧柏叶 有止血、乌须发、止咳喘的功效 Oriental arborvitae侧柏叶。侧柏叶：柏科植物侧柏（学名：Platycladus orientalis (L.) Franco）的嫩枝叶。叶含挥发油0．6％～1％，其中有侧柏烯(Thujene)、侧柏酮(Thujone)、小茴香酮、蒎烯、石竹烯等。1.中药侧柏叶：治吐血，衄血，咯血，尿血，便血，崩漏下血，血热脱发，须发早白，咳喘。先将侧柏叶... 阅1 转自johntong 公众公开 20-05-30 08:10 |
亚麻籽含有丰富的ω-3系列脂肪酸，其中最主要的是α-亚麻酸，它可以在人体内转化成其他的ω-3系列脂肪酸，这也使得亚麻籽对心脏、大脑和神经系统的健康来说很有好处，并具有抗炎症的作用。亚麻籽，你完全可以这样吃。亚麻酸缺乏的原因：植物中仅在亚麻籽和紫苏含量高，核桃、沙棘少量，海藻，绿叶蔬菜仅含微量，动物中仅存在于吃海藻的野生鱼类... 阅369 转7 评0 公众公开 18-06-09 05:36 |
幸福家庭 健康生活 ——菜谱:凉拌萝卜丝 【凉拌萝卜丝】材料1.白萝卜400克。2.盐、蜂蜜、柠檬一个(榨汁)、芝麻粉各适量。做法1.将白萝卜洗净，切成细丝，用适量盐把萝卜丝拌匀，腌约5分钟左右，挤去水分，放入盘内。2.将盐、蜂蜜、柠檬汁、芝麻粉中在一起，调匀，浇在萝卜丝上，拌匀即成。 阅33 转0 评0 公众公开 18-06-02 07:52 |
柠檬的功效 柠檬的功效1）．热柠檬水抗癌柠檬～只杀癌细胞，切２ -３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处，热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一，而预防骨质疏松... 阅63 转1 评0 公众公开 18-06-01 17:41 |
神奇的柠檬酸循环 1. 什么是柠檬酸循环？幸福家庭 健康生活 使热量代謝順暢，身材更窈窕 柠檬酸的功能除了消除疲劳外，另一个就是帮助身体的基础代谢（脂代谢、蛋白质代谢、糖代谢）更为順暢，因为经由饮食获得的糖类蛋白质或脂肪在分解后，全会進入柠檬酸循环中代謝，若持续补充含柠檬酸的食物，則可以帮助代謝顺畅！当我们大量摄入天... 阅1490 转15 评0 公众公开 18-06-01 17:19 |
小麦草汁的营养价值和调养疾病的功效小麦草汁的营养价值。小麦草汁里含多种营养成分：β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、叶酸、铁、锰、硒、钠、锌、碘、铜、钴、硫、氨基酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。小麦草叶绿素的构造和人体血红素相似，相同的构造使... 阅67 转2 评0 公众公开 18-06-01 15:52 |
健康正确的用餐方法 健康正确的用餐方法原则：1、自然健康，美味可口，多种变化。（可加入富含维生素B的柠檬汁，在喝温开水后30分钟喝小麦草汁＋红萝卜汁共30～50毫升。）7：30早餐水果（2种）：不要将很甜的和很酸的水果配吃。早餐与午餐之间喝1000毫升温开水 更多健康信息请登录: 13：00午餐一种五谷主食一盘生菜（香菜，西洋香菜，洋葱，九... 阅75 转0 评0 公众公开 18-06-01 12:19 |
健康正确的用餐方法 健康正确的用餐方法原则：1、自然健康，美味可口，多种变化。（可加入富含维生素B的柠檬汁，在喝温开水后30分钟喝小麦草汁＋红萝卜汁共30～50毫升。）7：30早餐水果（2种）：不要将很甜的和很酸的水果配吃。早餐与午餐之间喝1000毫升温开水 更多健康信息请登录: 13：00午餐一种五谷主食一盘生菜（香菜，西洋香菜，洋葱，九... 阅138 转1 评0 公众公开 18-06-01 12:19 |
亚麻籽里所含有的欧米伽3系列的功效作用欧米伽3对下述多种临床疾患的预防和治疗有不同程度的作用：（1）心脑血管病：包括高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、血栓形成（凝血性疾病）、心肌梗死、心律失常及心源性猝死、血栓性脑卒中。（5）糖尿病：包括1型糖尿病和2型糖尿病的发病、胰岛素耐受性、继发性心脏病。（6）肾疾患：包括免疫性肾小球... 阅4090 转4 评0 公众公开 18-05-30 05:44 |
