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(准妈新妈必备)史上最全的月子餐单&下奶汤汇总!妈妈们还在为月子餐烦恼?星星妈特意整理了这份月子食谱,转给需要的妈妈哦~月子食谱分为三个阶段:第一阶段代谢排毒(第1周),第二阶段收缩内脏(第2周),第三阶段滋养进补(第3、4周)。最后还附有下奶汤汇总,母乳喂养的妈妈记得收好啦!产后下奶汤汇总。(本文授权转自星妈厨房)
0-3岁宝宝分月龄身高体重对照表,这几个要点看懂才有用!男女宝宝分月龄身高曲线表。生长曲线该怎么看,崔玉涛医生曾在“拜托了妈妈”节目中教过:只要宝宝的生长曲线在最高和最低两条线之间,就是正常的,宝妈们不需要担心。每个月龄,都有每个月龄相应的发展标准,宝妈们只有了解了这些,才能判断你的宝宝是否发育正常。有这样一套《0-3岁分...
宝宝有一个从浅到深的睡眠过程,如果在睡眠很浅的时候放下,比较敏感的宝宝一定会惊醒,得等到宝宝进入深睡眠,也就说常说的“睡熟了”,再放下宝宝,就能解决宝宝落地醒的问题了!当然这只是一个针对大多数宝宝的标准,每个宝宝的天生气质不同,有些宝宝就是不爱睡觉,睡眠总时长比标准少个一两个小时,也是正常现象,妈妈不用完全拘泥于标准...
这份史上最全分月龄成长指南,你必须收藏!0-3岁宝宝,每个月该做什么?宝宝3个月,小手还在紧紧握拳吗?宝宝4个月,妈妈会做拉坐训练吗?宝宝6个月,加辅食后,身高体重正常吗?宝宝7个月,会把左手的东西倒到右手吗?有这样一套《0-3岁分月龄宝宝成长指南》(0-36月龄,每个月龄一本)。里面把每个月宝宝的变化、妈妈的解决方案写的清清楚楚。
我们非常推荐宝宝吃深海鱼,因为鱼类含有非常丰富的DHA,对宝宝的大脑发育和眼睛都很有帮助,例如:三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼、银鱼和带鱼。最近辅食群里有宝妈问:我家宝宝10个月了,都说豆浆很有营养,那像豆浆等豆制品,可以给宝宝吃吗?而大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖,不能被人体吸收利用,有可能会在结肠内被一些有...
米粉吃到几个月并没有标准答案,但吃米粉只是一个过渡期,宝宝吃大概2-3月就可以了,等TA能接受了碎末状的食物后,就可以停掉米粉,改为适合宝宝的烂面条、婴儿粥等。7个月+ ,肉泥、蛋黄、菜泥、果泥。7个月+的宝宝,宝妈应优先给TA添加红肉泥,然后是蛋黄,菜泥和果泥。13-24个月龄的宝宝,基本可以吃和大人一样的食物了,只不过要注意食物的...
盘点哺乳期不宜吃的食物——管住嘴,母乳质量就上来!这些都属于抑制母乳分泌的食物,这些食物内含有抑制女性分泌乳汁的成分,妈咪们摄入这些食物之后会导致母乳减少,可能会让宝宝吃不饱。对哺乳期的妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但是如果需要服用药物,还是一定要和医生说明自己处于哺乳期的情况。除了以上...
宝妈们都知道宝宝们其实长得非常快,尿不湿的尺寸也是根据宝宝体重来定的大小号,所以建议宝妈给大一点的宝宝囤尿不湿的时候,现在穿的尺寸买个一两包就行,根据宝宝长势判断ta接下来几个月穿的尺寸,多囤一点。奶粉囤货简而言之就是看配方,看成分。小宝宝智力飞速发展,最好选用含有DHA和ARA成分的奶粉,此外宝宝生长发育需要大量的钙,最好...
那这里呢,乐妈就为大家准备了一份入院待产包的物品清单,没准备的孕妈们可以对照着开始准备了,准备好了的孕妈们也可以对比看看是否多/缺了啥!3、纸尿裤:给宝宝使用纸尿裤会更干净快捷,也避免了清洗尿布的麻烦。8、奶瓶奶嘴:可以准备大小不一样的2个,最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。例如一次性内裤、束腹带、月子牙刷、产妇检查内裤、...
21、虽然宝宝添加了辅食,但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量!55、为了避免宝宝洗澡着凉,一定要先给宝宝洗头,稍擦干后,再洗身上,将全身擦干后再抱宝宝出浴室。62、妈妈爱发脾气,宝宝很可能会变成暴躁宝宝,或是怂包宝宝、木讷宝宝。69、当宝宝被异物卡住喉咙,1岁内宝宝应采取头低脚高的姿势,拍打宝宝后背,促使异物被咳出;76...
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