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失眠的“祸根”终于发现了，不仅是脾虚，2个诱因，切莫放任不管。脾胃虚弱：其实对于一些长期失眠多梦的人群来说，脾胃虚弱也是一大祸根，因为一旦出现脾胃虚弱的情况，就会影响到身体内部环境的正常运转。而且还被人们称为失眠的终结者，若坚持睡前泡水喝，能够帮助起到静心安神的功效，缓解睡眠多梦的问题，提高优质的睡眠质量，让你安睡一整... 阅136 转1 评0 公众公开 20-04-21 02:34 |
肝不好的人，4种食物平时尽量多吃点，养肝护肝，肝病可能不来扰。所以，肝不好的人，平时不妨多用黄芪泡水喝，养肝护肝，肝病可能不来扰。因此，肝不好的人，平时不妨多吃一些南瓜，养肝护肝，肝病可能不来扰。肝不好的人平时用它煮粥喝，有助于缓解肝病的症状，养肝护肝，肝病可能不来扰。或助你养肝护肝，肝病可能不来扰。 阅62 转1 评0 公众公开 19-10-28 22:27 |
肝癌''''祸根''''找到了，医生提醒：3种''''家常菜''''再吃，伤肝更害命。肝脏在不断的自我修复过程中，肝脏纤维化加重，引发肝硬化，甚至肝癌。肝区疼痛：肝脏外有一层肝包膜，受肝脏肿瘤的拉扯会发出痛感，引发腹部右上方疼痛。预防肝癌，坚持4件事，提肝功，排肝毒。第1件... 阅103 转2 评0 公众公开 19-10-12 06:17 |
寿命“短”的人，身体三处是“粗”的，如果你也是，该重视了。不过，在我们生活中一些寿命短的人，往往会有一些异于常人的特点，比如身体三处是“粗”的，我们一起来看看吧！人们常说“脸红脖子粗”，生活中真的有一些人的脖子比较粗，如果不注意保养，寿命不会太长，这是因为脖子粗的人，血脂容易出现异常，比一般人容易得脑溢血、糖尿病、高... 阅533 转2 评0 公众公开 19-09-15 05:20 |
中医推荐：4个方法将湿毒排出体内。中医认为的湿气是毒气，是身体代谢平衡出现异常的产物，需要长期调养才能修复，暂时没有明确药物直接排毒治疗，那今天给大家分享四个中医方法，不似药物，胜似药物，可以让体内湿毒逐渐排出来。很多人以为黄芪只有补气的作用，但其实它更大的作用被忽略了，待在放了黄芪的房间里汗蒸，呼吸到空气中黄芪，干黄... 阅96 转1 评0 公众公开 19-08-23 16:42 |
身体3处越“大”，湿气越重，寿命则“越短”，希望你不在其中。正常舌头边缘应是平滑的，但如果湿气太重，舌头齿痕处会变得“凸起”，这样就会显得舌头比较胖大，并且舌苔厚腻，如果你也有一条这样的舌头的话，那么可能是湿气太重引起的。我们身边有很多人爱长痘痘，脸上、大腿、胸前、背部等等部位，痘痘凸出来一颗颗的很大（小疙瘩），其实这... 阅62 转0 评0 公众公开 19-08-22 18:06 |
末伏，排毒“倒计时”，坚持“六个一”，排毒素，泄旧病，更健康。此外，末伏时节，做好排毒工作，还可助力秋冬进补。一旦出现下面几种迹象，说明体内毒素过多，需及时排毒了1、额头起痘、口舌溃疡，可能是心脏毒素过多了。此外，还含有低聚果糖，可清肠排毒、改善脂质代谢，帮助肠道排毒。睡眠排毒，最简单有效的排毒方式之一。午时小憩，有益... 阅28 转0 评0 公众公开 19-08-16 06:30 |
湿气重的人，谨记：晨起3不要，晚上3远离，湿气慢慢消失不见。早上很多人起床有喝杯水的习惯，这本是个好习惯，但是呢很多人都会图方便，晚上凉一杯开水，起床喝，这样的凉白开不要喝，要喝温热的开水，因此不要嫌麻烦，早上早点起来倒上开水凉一会在45度左右的时候喝最好，另外湿气重的人也不宜大量喝水，本来体内就湿气重，还一直强迫自己喝... 阅142 转0 评0 公众公开 19-07-10 07:29 |
血液粘稠的人，饮食上如何选择，才能远离心血管疾病？伴随着我们的年龄在不断增长，身体里面的血管弹性与收缩能力，也是不断的降低的，这样就会产生许多的胆固醇的，这样一来的话，甘油三酯就会在血管内壁上面，堆积的更加多，对我们的血液循环也是会受到影响的，从而血液变得粘稠，一系列血管疾病就会跟着来了。 阅44 转0 评0 公众公开 19-06-25 22:53 |
32岁女子腹痛入院，查出肠癌，提醒：一种“肉”最好别总吃。俗话说“穷人得胃癌，富人得肠癌”，故肠癌又被称为“富贵癌”。肠癌，一般是指大肠癌，是一种常见的消化系统恶性肿瘤，主要分为结肠癌和直肠癌，而小肠癌很罕见。预防肠道疾病，重视膳食纤维的摄入，可大大降低肠癌的发生。黄兰菊根含有一种可溶性膳食纤维——菊粉，被称为''... 阅114 转0 评0 公众公开 19-06-22 08:39 |
