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三步动画教你去黑眼圈和眼袋。步骤1 用中指跟无名指在眼周轻柔画圈，画圈的方向按照下图所示。按摩36圈。步骤2 用中指跟无名指在眼底由内向外按摩，并提拉眼角，最后在太阳穴停留数秒。按摩36次。步骤3 用中指跟无名指在眼底快速轻轻拍打。拍打120次。 阅1 转自文苑阅读 公众公开 16-05-17 19:55 |
刮痧瘦腿好有用！！！有些人是不适合刮痧的！我去按摩院问了专业的师傅，整个腿来说，外侧是从上往下，内侧是从下往上，这样才符合经络的方向~（水肿的话用手按压比如小腿前侧或者脚面的时候会有明显的凹陷,而且不容易弹起来.） 刮痧对水肿型和脂肪性的都有用，肌肉性的先按摩，，把肌肉按摩松了以后刮效果更好。而气血两虚者则不宜刮痧，因为... 阅2218 转4 评0 公众公开 15-03-20 03:01 |
