| 共 110 篇文章 |
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这才是中医养生的最高境界，没有治不好的病。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。血为气之母，气为血之帅。人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺... 阅23 转1 评0 公众公开 19-02-16 20:54 |
肝不好的人，睡觉时，有这4种迹象，占1个，说明你“肝功”很差！常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。因为酒精对肝细胞有毒害作用，无论喝多少酒，都会伤害到肝脏健康，加速肝细胞坏死，产生脂肪肝，甚至是肝硬化。蒲公英是有名的“排毒草”，可以帮助肝脏排毒解毒，其含有的... 阅40 转1 评0 公众公开 19-02-16 20:53 |
血管健康与否决定我们身体是否健康，因此想要青春永驻首选要让血管年轻，那么如何给血管洗澡呢？卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。首先，运动可以很好的锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，是血管更年轻。第一、睡眠让血管放松，上班... 阅16 转0 评0 公众公开 19-02-13 22:33 |
难怪你头发越掉越多！油性头发。干性头发。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头，它们也会自然脱落。头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多！洗发水直接倒在头发上。有人认为电吹风会损伤头发，喜欢... 阅20 转0 评0 公众公开 18-04-22 19:01 |
一生不得癌的方法！天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关：中国台湾基隆长庚医院癌症中心主任 王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌。中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧表示，如经血变多、更年期以后出血，或月经不规... 阅2 转0 评0 公众公开 18-03-14 19:36 |
早饭怎么吃，决定你的寿命和生什么病！另外，不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。科学家曾对长期不吃早饭的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞、脑梗等病症的几率也比正常进食早饭的人群高出许多。你还敢不好好吃早饭吗？吃早饭≠会吃早饭！“毫不夸张地说，现在中国人 20％不吃早饭；70％不会吃早饭。可自古就说要吃‘皇... 阅19 转0 评0 公众公开 18-03-08 22:01 |
临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。病理性疾病引起的手脚麻... 阅15 转0 评0 公众公开 18-02-28 22:26 |
1. 是心脏健康的大门。4. 是骨骼健康的大门。减肥要靠长期、规律的运动，偶尔一次剧烈运动的效果只能持续48个小时。建议大家先做一个测试，就是看看你的心脏、膝盖能不能适应这个运动，当然绝大多数人是适合的，不过还是测试一下比较好，方法就是“6分钟测试法”。如果你可以达到：6分钟走375米以上，就可以每天走步锻炼，而低于375米的人，心... 阅20 转0 评0 公众公开 18-02-25 07:52 |
很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。秋天上火... 阅5 转0 评0 公众公开 18-02-21 11:57 |
血糖监测包括下列几个节点：空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖、睡前血糖、凌晨血糖、随机血糖。在空腹和餐后2小时血糖中，空腹血糖要优先注意，许多餐后血糖较高的患者，空腹血糖也非常高，此时针对空腹血糖调整治疗方案，可以对空腹和餐后血糖的全面控制起到事半功倍的效果。睡前血糖：对于空腹血糖不佳、睡眠中低血糖发作可能性大、血糖波... 阅516 转1 评0 公众公开 18-01-30 17:11 |
