| 共 72 篇文章 |
|
劳宫穴具有清心火、安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。2神门穴。神门穴在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。可用中指按压神门穴3~5分钟，感觉胀酸即可。3神庭穴。4、通过中草药洗头并按摩，不仅对发质及头皮的改善有良好的效果,还可通过头部200多个穴位气血循环慢慢排湿排毒，祛除头风、头痛，解决睡眠不好，有很好的效果。 阅97 转0 评0 公众公开 18-01-12 06:32 |
劳宫穴具有清心火、安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。2神门穴。神门穴在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。可用中指按压神门穴3~5分钟，感觉胀酸即可。3神庭穴。4、通过中草药洗头并按摩，不仅对发质及头皮的改善有良好的效果,还可通过头部200多个穴位气血循环慢慢排湿排毒，祛除头风、头痛，解决睡眠不好，有很好的效果。 阅53 转0 评0 公众公开 18-01-12 06:32 |
皮肤出现这些征兆，说明你血脂增高了！【健康】你了解吗？本文指导专家：广州医科大学附属第二医院眼科副主任医师彭娟。首都医科大学附属北京同仁医院营养师路童。来源：人民日报、健康时报。热文推荐。■ 颈椎病有多要命？你的颈椎真的还好吗？■ 睡不好原来危害这么大！今天你睡够了吗？ 阅21 转0 评0 公众公开 17-12-07 08:45 |
一定要小心！【必看】这些食物导致血糖迅速增加？食物血糖生成指数一览表。每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定，还与食物数量有关。因此，要控制血糖，不光要在食物种类上进行选择，还要注意控制摄入量哦！转发给你关心的人吧！来源：糖尿病之友（ID：tnbzy2013），作者：朱俊平。 阅21 转0 评0 公众公开 17-12-07 08:42 |
做菜时，葱姜蒜你可别乱放！葱、姜、蒜、椒。生姜又称“食物中的阿司匹林”，因为生姜里含有姜酚，在抑制血小板聚集的作用上，和阿司匹林相差无几，可以预防心血管疾病。贝类多放葱。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用，有助于防治高血压。更为重要的是葱白能有效分解蛋白质，在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时，加上葱就可减少胆固醇在血管壁... 阅26 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:39 |
健康养生：这3种护肝降火的家常食物，你知道吗？研究表明，四氯化碳对肝功能有很强的损伤作用，而紫薯中的花色苷对于因为四氯化碳引起的肝损伤有很强的抑制作用，对于急性肝伤也有很好的效果。荞麦面。另外三高，肥胖的人吃荞麦面也非常有好处，不过，如果身体虚的人不适合长期吃荞麦，吃多了就会“大脱元气，落须眉。” ?荞麦所对应的体质应该... 阅24 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:37 |
身体有这五处现象 说明你是真的很健康！下面小编跟大家说五个身体现象，有这些的话，你的身体肯定健康。如果每天的尿液充足，颜色不浑浊，成淡黄色，这就说明身体是非常健康的，说明肾脏的旺盛，如果喝水过多尿液就会更加清澈无味，这样的话应当少喝一点水，以免对肾脏造成负担。头发与指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的... 阅22 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:34 |
白发与身体的关系，后悔知道太晚了健康小诀窍 现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。后脑勺白发 — 肾气虚 另外有的人后脑勺白发。前额白发 — 脾胃不好 前额白发是脾胃出了问题。中医认为： 坚持头部按摩，可以促使白发转黑! 坚持梅花针扣刺，可以促使白发转黑! 坚持头部全息刮... 阅20 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:29 |
中医发现: 40岁出现这几种特征，你会很长寿。我们一旦活到了40岁，也就正式进入中年时期了，在步入中年时身体会逐渐的衰老，也会因此引发更多的病痛，可以称之为疾病的爆发期，年轻时有过透支身体的行为，也会在中年时期慢慢的显现出来，然而并不是每个人都一样，有人能平安的活到99，而有个人却要频繁的往医院里走一转。长寿就是指寿命长。要... 阅34 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:23 |
但是对于中学生来说，如果不能保证一定的睡眠时间，学习效率将会大打折扣，大师教你10招提高学习效率，挤出时间多休息。子时是从23时至凌晨1时，是一天中阴气最重的时候，子时之前入睡有利于养阴。在子时前就寝，胆汁可得到正常的代谢，胆的功能正常，大脑的决断力也就强了，早晨醒来后脑子会很清醒，做起事来效率也高。选对时间。有些同学的学... 阅30 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:14 |
