| 共 20 篇文章 |
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[精]12款海带美味 12款海带美味。材料：干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油 做法：干海带泡发洗净切丝，大葱切丝，加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好。1.海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉；2、锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右，放适量水、盐、葱末、料酒... 阅1875 转348 评4 公众公开 12-02-22 15:31 |
放入冰水（冰矿泉水）里，泡发60-70小时，每24小时换一次水（全程切忌注意无油无盐，油会让海参腐烂溶化，盐会让海参发不起来。3.将炒锅置于旺火上，倒入油，烧到八成热时，下入白糖，炒成金黄色，再下入葱末、姜末、海参、香菇煸炒几下，随即下入绍酒、鸡汤、酱油、姜汁、精盐、糊葱油待烧开后，挪到微火上火靠5分钟，把汤汁火靠 2/3，再改用... 阅292 转25 评0 公众公开 11-11-03 14:24 |
秋日七款美味牡蛎。汤味鲜香，牡蛎猪肉嫩滑，口味清淡，不错的饭后汤品 ） 二、洋葱牡蛎。1、将牡蛎充分洗净，沥干水分，加精盐与胡椒粉并充分搅拌；原料：牡蛎200克丝瓜300克 姜米、葱花、精盐、胡椒粉、湿淀粉、色拉油各适量。2、将新鲜生蚝壳翘开，将生蚝肉及生蚝壳用流动水冲洗干净，再把生蚝肉取出，用柠檬汁、盐胡椒粉腌制约5分钟；4、... 阅266 转27 评0 公众公开 11-10-13 11:51 |
海带的做法。2.取一块海带放在案板上铺开，再在海带上横着放一根肥膘肉条和一根火腿条，然后裹起成卷，并用棉线捆住，即成酥烧海带卷生坯，依法逐一制完。海带含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2、维一素C，维生素P，并含碘、钙、钻、氟、褐藻酸、昆布素、甘露醇、海带聚糖、半乳聚糖、氧化钾、海带氨酸等。此汤菜肉烂脱骨，海... 阅3 转自碧海白桦 公众公开 10-12-06 14:19 |
海带的做菜方法大合集红焖萝卜海带。海带含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2、维一素C，维生素P，并含碘、钙、钻、氟、褐藻酸、昆布素、甘露醇、海带聚糖、半乳聚糖、氧化钾、海带氨酸等。2.取一块海带放在案板上铺开，再在海带上横着放一根肥膘肉条和一根火腿条，然后裹起成卷，并用棉线捆住，即成酥烧海带卷生坯，依法逐一制... 阅3 转自快乐依然 公众公开 10-11-19 15:35 |
2、锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。操 作: ①将海带洗净，切成细丝，放入锅中蒸15分钟，视海带软烂后，取出待用。③将油放入锅内，热后下入肉丝，用猛火煸炒1-2分钟，加入葱姜末、酱油搅拌均匀，投入海带丝、清水（以漫过海带为... 阅6 转自花芊芊 公众公开 10-10-01 15:46 |
海带的各种做法大合集
[一]凉拌海带丝—不可不吃的一道抗辐射的凉菜
记得小时候最不喜欢吃海带，可是家人总告诉我多吃海带有益身体健康。长大后不光是因为它有营养价值才吃，更多的是喜欢它的口感和味道。一项最新研究还发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。海带可以说是放射性物质的“克... 阅5 转自知常道 公众公开 10-07-30 11:48 |
牛蛙各种烧法牛蛙各种烧法牛蛙的营养十分丰富，据分析，每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。2 锅中油烧至六成熟，放入牛蛙腿过油，捞出；1．将牛蛙加入盐，料酒，黑胡椒腌制30分钟后入油锅炸至金黄． 2．将葱，姜，蒜，青红椒爆香后倒入牛蛙． 3．加入韩式辣椒酱调味烧制15分钟左... 阅22 转自＂Ｍi┃ê 公众公开 10-06-18 13:39 |
扇贝的做法13种 阅1259 转自字里行间 公众公开 10-06-04 15:45 |
海带的吃法海带的吃法 都说吃了海带有好处，今天就把家里的海带都洗了，又煮又蒸的，，总算收拾干净了，晾起来了，吃的时候需要多少一泡就成，省得到时手忙脚乱 常吃海带有五益：一益促进新陈代谢，二益降血压。那就看几种海带的吃法： 一、清炒海带 水发海带200克，辣椒40克，均切成细丝。附海带食疗方 一、海... 阅10 转自舞动的朱雀 公众公开 10-05-16 11:52 |
