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因为你懂阴阳！我们现在学养生也是这样，你要懂阴阳，才懂了身体气血经络和病疾的发展规律，才能知道怎么去调，怎么去治，我有句话：治病不懂阴阳，患者离不开床，养生不懂阴阳，病了实在冤枉，你给人治病，连最起码的阴虚阳虚，阴盛阳衰都搞不清楚，绝对没法对症下药，治一顿，患者也起不来床，要说有时治不好还是好的，有的干脆就治到那个方... 阅48 转7 评0 公众公开 19-10-31 11:35 |
跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这么一跪您就会发... 阅27 转1 评0 公众公开 19-02-07 06:37 |
饭后半小时是“养生黄金期”！早餐后半小时一个小动作，长寿20年。每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，而早餐后的半小时，如果也能利用好，对健康和养生更能事半功倍。早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，中老年朋友可以利用这个时间打个盹。晚餐后半小时做做家务、拍打经络。饭后半小时是... 阅16 转1 评0 公众公开 19-01-02 19:02 |
有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”“十月姜，小人参”等谚语。用热姜水代茶漱口，每天二至三次。先用热姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。先用姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑，如长期使用对秃头有一定的疗效。先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于... 阅27 转1 评0 公众公开 18-12-31 14:32 |
半夜两三点肺的布输气血，而气血不足的话，就会影响产生某器官气血的正常流通，而身体是有自愈功能的，为了使这个器官不至于因气血不足虚劳受到损害，只好让你清醒知道。3肝火旺。后半夜1-3点是肝经活跃，在肝经上的病症就会显现，如果在这个时段醒来，可能是肝火旺。5抑郁症。1入睡困难—心肝火旺。每日一剂，开水冲泡代茶饮，以清心火、安神... 阅24 转2 评0 公众公开 18-12-31 14:21 |
6、形气有余,脉气不足,死;脉气有余,形气不足,生。五味入口， 藏于胃，以养五藏气，气口亦太阴也，是以五藏 六腑之气味，皆出于胃，变见于气口。脉逆阴阳，病难已。《灵枢·决气》云：“壅遏营气，令无所避，是谓脉。”《营气》云：“营气之道,内谷为宝。谷入于胃，乃传之肺，流溢于中，布散于外，精专者，行于经隧，常营无已，终而复始。”... 阅520 转2 评0 公众公开 18-12-31 14:01 |
