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2.血海,又名血郄、百虫窠。风市偏走气分以祛风止痒为主,血海偏走血分以活血止痒为要,二穴伍用,一气一血,养血化湿,祛风止痒之力益彰。风市一血海伍用,出自《金针王乐亭》:“风市与血海相配,能养血祛风,专治血虚受风诸证。另外,风市、血海两穴,前者偏于气分,后者偏于血分,两者相配,能搜索深入血分之风湿,故为治疗湿疡、风疹、荨...
手把手教学,十大常见病的穴位按摩疗法,收藏这一篇就够用了穴位是人体的随身药囊,防治病症,经常按一按!抱颤腹部:双手自然交叉,两个手掌的掌根按在双侧大横穴上,(大横穴的位置在肚脐两侧4寸一个横掌处);双手小指按在关元穴(脐下3寸)上,双手拇指抵住中脘穴(脐上4寸)。双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。用...
选穴:阿是穴、天柱穴、列缺穴、阳陵泉、外劳宫。穴解:阿是穴、天柱穴属于局部选穴,通经活络;阳陵泉属于筋会,可以舒筋活络改善局部疼痛症状;疼痛部位:颈项侧面疼痛为主(疼痛部位靠项部),左右活动受限,头歪向健侧。选穴 :阿是穴、天柱穴、悬钟穴、阳陵泉、外劳宫。疼痛部位:颈项侧面疼痛为主(疼痛部位靠颈部),左右活动受限,头歪...
《灵枢·顺气一日分为四时》说的:“朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。”“人气”的消长就是随着“四时”而变化,表现为“朝则人气始生”,“日中人气长”,“夕则人气始衰”,“夜半人气入藏(脏)。现代医学已经证明,人体内的内分泌、免疫以及循环等许多系统,均存在这种昼夜生理节律。如人体血液中ACTH和皮质激素水平,细胞中cAMP和cGMP两者...
心气、肝气、脾气、肺气、肾气,都有个''补气穴'',气足,人长寿。心气、肝气、脾气、肺气、肾气,每种一个''''''''补气穴'''''''',气足了,人才长寿!按压肝俞穴,有助于畅通肝气,能使胃功能恢复正常,对于治疗宿醉也有显著功效,在指压肝俞穴时,应握拳...
健康|一张表格告诉你:各种咳嗽的止咳方,很短很实用!
耳垂一带,也就是我们前面讲的耳朵的头面区,集中在这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。耳窝就是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,要调和五脏,就得对耳窝里的各个点进行刺激,耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。具体操作方法:食指和中指托住三角区的背面,拇指按在三角区上,捏紧,...
酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入肾,养五脏,记住5个字。而人的五脏有心、肝、脾、肺、肾。《黄帝内经》记载,“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入肾,养五脏,方为健康!土脾克水肾。酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入肾,养五脏,记住5个字!玉竹,入心、肾、肺、肝、脾...
不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同,但只要找准部位,采用适合自己的方法多梳梳头,即可达到养生保健的功效。用梳子来梳理头发,梳子会在头皮上摩擦,刺激头皮的神经,让头部的神经可以舒展和放松。用梳子代替古时候的银针,对头部穴位和经络,可以起到和针灸有相同作用的按摩和刺激,具有消除劳身体的累感、促进血液循环、调节神经等...
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