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它被称为纯天然“安眠药”,睡前泡水喝,安神助眠,摆脱失眠困扰。它被称是纯天然“安眠药”,睡前泡水喝,安神助眠,摆脱失眠困扰。常常食用龙眼干更是能够补足身体当中的气血,能够让气血顺畅流通。另外,常常出现失眠多梦,难以入睡的患者们多吃桂圆,更是可以通过用桂圆来煲水喝,达到缓解情绪的情况。对于女性朋友们来说,红枣能够补足身...
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顽固性失眠,最怕2种维生素,错过损失大了!
高枕无忧散治疗失眠不寐高枕无忧散治疗心虚胆怯型不寐26例疗效观察不寐是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。药物组成:人参30g、生石膏30g、陈皮 12g、半夏9g、茯苓15g、枳实12g、竹茹15g、麦门冬30g、龙眼肉30g、酸枣仁30g、甘草...
徐文兵:睡不着觉,越数羊,中医教你,如何调理?
方证辨证:《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治第九》说:“胸痹不得卧,心痛彻背者,瓜蒌薤白半夏汤主之。”笔者临床体会到瓜蒌薤白半夏汤的主要方证是胸痹之胸闷。符合半夏秫米汤的方证,故方证辨证为半夏秫米汤证。瓜蒌薤白半夏汤证,半夏秫米汤证。治疗:瓜蒌薤白半夏汤合半夏秫米汤合升陷汤。关于半夏秫米汤,笔者的临床经验是半夏的量...
失眠重用三味药,黄金配伍,中医高手用了一辈子.酸枣仁30g,麦冬12g,五味子5g。此方中麦冬可以养阴生津、润肺清心,养心阴的同时还可以清心热;酸枣仁能大补心肝之血,可养心血滋心阴。五味子收敛固涩,益气生津,补肾宁心,可补心气、敛心神、养心阴。酸枣仁加五味子调阴阳以安神,半夏祛痰以健脾。我给她辨证,她面红唇干,舌红少津,脉沉细...
华佗留给后人的方子,即使10年失眠,也能让你重新体验一觉到天亮。在一千多年前,他就留给后人一张治失眠的方子,就算10年失眠,也能让你重新体验一觉到天亮。说到失眠,还是华佗懂得多,一个方子治了千年失眠,这张失眠方子的神奇之处,就在于疗法经典,可在那个时代却是创新之举,经典远流传,难怪各朝各代的人都会沿用。那么接下来我就给大...
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