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YONEX羽线中常见的有BG6，BG65，BG66，BG70，BG80，BG85，NBG95，BG65TI，BG68Ti.BG-65Ti：0.70毫米线径的钛线，线芯材料为化学合成多层树脂，外层材料为树脂编束纤维，纤维表面采用新型氢钛合金涂覆技术，弹性持久、耐磨性极佳、击球感硬而有力，适合较高的羽线拉力。BG-80：0.68毫米的线径，线芯材料为新型高系数“VECTRAN”纤维，外层材料为... 阅1 转自爱卿如梦 公众公开 21-02-24 06:16 |
打球手脚不协调，弄清这个细节就搞定！点 击 腿 腿 漫 话 羽 毛 球 关 注 我 们??球星的慢动作演示▼。2、后场被动情况是：脚落地后再击球！3、前场主动情况是：手脚同时落地！4、前场被动情况是：脚先落地再击球！5、总结：主动球先击球再脚落地或者同时落地；被动球脚落地后击球▼。最后，来欣赏一下步法训练营。21期后场步法▼。11期中前场... 阅148 转0 评0 公众公开 21-02-20 12:21 |
步法的重心变化，看这篇就够了！中前场步法的平稳移动▲这是因为只有重心稳定了，动作才能稳定，动作稳定了，技术才能稳定，技术能够稳定地输出，这才是进阶的开始。归根结底，可能就是你的技术稳定性出现了问题，技术稳定性的问题很有可能就出在重心的控制上▼。①心法：在试着去控制重心之前，想象一下蜘蛛的身体状态，八只脚伸出去完成移动... 阅307 转0 评0 公众公开 21-02-19 20:56 |
与正手相同的是: 手腕暴发力完全由小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动而把放松的手腕依惯性猛然甩出而产生。下一步是练习如何在不同击球方位时用伸直手臂的甩腕动作. 包括正手及反手. 注意改变习惯动作及心态. 比如说正手跨步接下手身后球. 这时的体位很难*抡臂发力. 以往因不会伸直手臂甩腕, 习惯动作及心态都是肘略弯曲回一个网前球, 陷于被动... 阅1 转自zhangyhust 公众公开 21-02-17 11:39 |
反手区步法不流畅，关键是这个动作不到位！在腿腿步法训练营中，经常会有学员在每日体会中说道，总感觉反手区的步法做不好。这就引起了我们团队的关注，在我们通过对反手区动作的分解研究后发现，反手区步法之所有不顺畅，通常是一个关键动作出现了问题，这就是转髋▼。反手区步法动作演示▲2、反手区难点所在▼。反手区步法固然有难度，但也不... 阅71 转0 评0 公众公开 21-02-17 11:32 |
提高手腕的爆发力（转）二是手腕不要刻意用力以免手腕僵硬, 反而减低暴发力,作完空手动作后再拿起拍子, 作同样动作. 你会感到由于拍子的重量, 手腕向前甩动的力量大大增强, 说明在球场上的运用. 准备动作, 拍柄底部对着来球, 曲肘准备发力. 小臂挥动发力,由于手臂伸直肘关节锁定而使小臂突然停住. 此时放松的手腕由于惯性将拍头猛然甩出 (即所... 阅141 转1 评0 公众公开 21-02-07 05:16 |
提高步法连贯，一定要学会这个动作！在羽毛球的步法中，有一个非常实用且重要的步法，它就是蹬跨步。2、 蹬跨步在步法中的应用▼。蹬跨步通常会出现在中前场的步法组合，以及后场被动球的组合中，特别是被动球的处理上，几乎都会用到蹬跨步，所以蹬跨步对于想要提升羽毛球水平的爱好者来说尤为关键。在我们的中前场步法课程中，蹬跨步是大多数... 阅197 转0 评0 公众公开 21-02-02 15:37 |
步法重的4个原因，100%中招！点 击 腿 腿 漫 话 羽 毛 球 关 注 我 们??腿腿，6岁学球，进过专业队。联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效—— 第371篇原创羽球分享 ——。没有启动或启动没发力，这会导致步法全程都很重，冲力过大▼。上半身腰腹没有发力，全身力量压在腿上，所以腿会很重▼。利用上半身腰腹发力，腰... 阅142 转0 评0 公众公开 21-01-27 14:40 |
羽毛球全场步法学习。在羽毛球比赛和运动健身当中，步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球，没有稳定的步法即使空有一身力气也会满场的被对手调动的满场乱跑，总感觉球速很快而应接不暇。3.反手网前(主动)步法。4.反手网前(被动)步法。6.反手左侧接球步法。10.正后场高远球接回球步法。11.过顶球过渡回球步法。12.后场吊杀,接救网前球... 阅29 转0 评0 公众公开 21-01-21 15:59 |
点 击 腿 腿 漫 话 羽 毛 球 关 注 我 们??腿腿漫话羽毛球。腿腿，6岁学球，进过专业队。联手前国家队队员王迪提供优质羽毛球在线体育教育让学球变得简单、高效—— 第343篇原创羽球分享 ——很多同学的击球总是很低，无论怎么样都拿不上去原因是因为你的转肩抬肘错了▼。加入我的【腿腿答疑群】↑加腿助3号，审核后邀请进群↑ 阅113 转0 评0 公众公开 21-01-15 22:15 |
