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| 共 8 篇文章 |
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早餐吃什么 教你做紫薯杏仁谷物早餐奶。牛奶含有多种微量元素，是人体钙的最佳来源，具有补肺养胃、生津润肠之功效，牛奶能润泽肌肤，经常饮用可使皮肤白皙、光滑，增加弹性，基于酵素的作用，牛奶还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，女生要想皮肤滑嫩细白，常喝牛奶也是很不错的哦。牛奶倒入奶锅内煮开。把紫薯牛奶盛入杯中，撒入适量的谷物... 阅29 转0 评0 公众公开 17-01-22 12:07 |
山楂、话梅等本身有机酸含量丰富，口感较酸，加工中加入大量糖，口感才能酸甜适宜。专家介绍，很多人做菜喜欢用糖调味，尤其是餐馆里的厨师更是喜欢大量用糖提味，一份红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加糖25~30克，红烧肉要加40~50克，最高的是糖醋排骨和糖醋里脊，每份要加入75克左右的糖。1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱... 阅141 转0 评0 公众公开 17-01-20 01:26 |
主食 火腿焗饭应该这样做 烤箱除了烘焙，还能做烤箱菜呀~~如熊孩子们喜欢的烤鸡腿，家人都爱吃的烤鱼，还有这道人人都爱的【火腿焗饭】~~~【火腿焗饭】采用披萨的做法，一层米饭，一层菜，一层芝士，再一层米饭，一层菜，一层芝士~~再用烤箱烤15分钟左右~~超“有料”的火腿焗饭就出炉咯~~食材我用的冰箱里的边角余料，大家可以换成自己喜欢的食... 阅39 转0 评0 公众公开 17-01-20 01:01 |
家常菜 肉末四季豆豆煲做法。四季豆的做法有很多，我唯独偏爱这种，因为切丝最容易入味，看起来窈窕，吃起来也不用费力嚼。记得某一年在某知名湘菜馆有一道砂煲四季豆，服务员揭开盖的时候，传出啫啫响的声音，只见浓烟过后是一煲青绿在眼前，再细看，是一片片薄到几近透明的丝，或者又应该叫做片，不得不说，这个造型着实惊艳了我。四季豆洗净... 阅128 转5 评0 公众公开 17-01-09 19:32 |
家常甜品 冰糖雪梨银耳羹冰糖银耳炖雪梨总体性凉，银耳与雪梨可滋阴润肺，而冰糖为凉性，可宣发银耳与雪梨的效用，起到了点睛之功。冰糖银耳炖雪梨可解决因肺热导致的咳嗽、痰多或干咳、哮喘、鼻塞、喷嚏等问题。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。加入冰糖和枸杞，十分钟后炖至冰糖融化即可。孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的，... 阅50 转0 评0 公众公开 17-01-09 19:27 |
甜品点心 桂花糖糍粑做法平底锅放少许油，中小火两面煎黄；煎的过程中，用热水和细砂糖混合成糖水备用2.煎得差不多的时候，倒入糖水，小火将糍粑煮软3.1.糍粑切成片；煎的过程中，用热水和细砂糖混合成糖水备用。2.煎得差不多的时候，倒入糖水，小火将糍粑煮软。3.加入适量糖桂花，用筷子翻匀即中。 阅28 转0 评0 公众公开 17-01-03 20:02 |
甜品点心 南瓜小汤圆南瓜去皮，切片，摆盘放入蒸锅中大火蒸熟(大约15分钟，用筷子插一下，很容易插透即可)2.2、牛奶、白糖、蜂蜜都是随意加的，牛奶可以使甜羹口感更香浓、如果觉得南瓜本身不太甜可以酌情加白糖和蜂蜜。1.南瓜去皮，切片，摆盘放入蒸锅中大火蒸熟(大约15分钟，用筷子插一下，很容易插透即可)6.煮汤圆，装盘，放入煮好的汤圆。 阅18 转0 评0 公众公开 17-01-03 19:58 |
