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【每日一膳】既能清暑化湿，又能塑造体型~跟着广东省中医院杨志敏教授一起美美哒！【荷叶】莲叶又名荷叶，因其具有独特的清新香气，常用作包裹菜肴，以提升菜肴的香味，而最为人熟悉的，莫过于荷叶饭、糯米鸡以及荷叶蒸鸡，用荷叶烹调的菜肴，不仅清香四溢，还有助于去油解腻。荷叶中含有的荷叶碱和芳香族化合物，能有效分解体内的脂肪，荷叶碱... 阅23 转0 评0 公众公开 17-07-28 15:36 |
还花钱买眼霜干嘛，一棵菜就能让你年轻十岁！芹菜素能修护眼部肌肤，改善细纹和黑眼圈，经常用芹菜汁做眼膜，比大牌眼霜还管用哦~！因为牛油果肉的成分极易被皮肤吸收，抗氧化滋润效果极佳，据说还能防晒哦~将牛油果去核，用料理机将果肉打碎，然后加入两茶匙蜂蜜和一茶匙椰油（可用护肤橄榄油代替），混合均匀后敷在面部，可以起到保湿滋润的... 阅13 转0 评0 公众公开 17-07-28 15:27 |
阳光四射的夏天，激情似火，迎着辣辣的风，就能嗅到炽热的气息，正适合挥洒汗水，因为只有付出，幸福才能如约而至。夏之日，我们感受着它那炽热如火的情怀，领略着它热情、奔放、爽朗的风格，虽然，我们有些难以适应，难以接受这火一般的热情。从此刻起，莫负夏天的阳光，努力做更好的自己。相信自己，无所不能，去做你想做的，趁阳光正好。 阅26 转0 评0 公众公开 17-07-26 23:32 |
操作：使用单孔艾灸盒作用在穴位上，或直接手持艾条悬灸，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。艾灸治疗痛经通过燃烧的艾草将热力和药力渗入经络腧穴来到达祛湿散寒，痛经活络，理气活血，暖宫强肾从根本调理脏腑功能从而缓解和治疗痛经。- 归来和子宫属于临近穴位，所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来，这样就可以用三眼艾灸盒同... 阅1 转自艾灸信徒 公众公开 17-07-26 08:22 |
5个小动作预防脑中风！脑中风虽然说来就来，但也不是不可预防的。脑中风就是脑血管意外。常见原因有血管硬化、高血压引起的脑血管破裂造成的脑出血，以及动脉粥样脱落的斑块造成的脑梗塞。脑中风带来的危害相当大：每年有超过1500万人发生脑中风，死亡人数约500万，致残、瘫痪人数同样约为500万。所以，预防脑中风，要从养护血管开始！促进颈部... 阅2 转0 评0 公众公开 17-07-25 20:20 |
艾灸反应早知道！子宫肌瘤，闭经其实就是虚和瘀，虚，无生化之源，瘀，堵住了，血出不来，长期的血瘀导致废血排不出来，附在子宫内膜壁上面，久而久之就形成了子宫肌瘤。小于三公分的子宫肌瘤其实就是血块，泥灸敷于神阙，关元，气海，中极，子宫，卵巢，效果见于月经无血块，颜色不深， 无痛经现象。25、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就... 阅32 转0 评0 公众公开 17-07-25 19:03 |
父爱如山。父爱如山，在这个世界上，最难懂的人就是爸爸，在这个世界上，爱你最深却又不表达的人，便是爸爸。你周围的人中，经历最多风雨的是爸爸，得到最少传颂的也是爸爸。父爱如伞，父爱如路，恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警... 阅7 转0 评0 公众公开 17-07-25 15:32 |
粥熟后，取荷叶1张，趁热盖在粥面上，待粥变凉并呈淡绿色，即可食用。【水果冰粥：美容养颜】在众多食物中，水果是最具美容养颜作用的，而夏季本身就是水果生产的旺季，所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……制作香蕉刺梨冰粥的方法是：香蕉去皮，切成丁块，刺梨捣烂去渣，或刺梨煮汁去渣，加入煮开的米粥里，再加入红豆粉、冰糖，制熟晾凉... 阅28 转0 评0 公众公开 17-07-25 15:31 |
夏季气温高，机体阳气充沛，冬病的这些症状在夏季有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，对人体进行药物或非药物疗法，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”疗法。5、骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内... 阅7 转0 评0 公众公开 17-07-25 15:30 |
