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原生家庭是指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。与原生家庭握手言和。原生家庭对一个人的影响是潜移默化的,比如:经常没有安全感、莫名地焦虑、不自信,又说不出为什么会这样;在人际互动中,经常不自觉地仿照自己在原生家庭里学到的一些行为;过于要求完美,生怕自己搞砸,好像默认什么事都要做到最好……当你觉得... 阅70 转0 评0 公众公开 19-10-14 17:14 |
“全民焦虑症”：比时代抛弃你更可怕的，是你逼死了自己。很多人都觉得，自己之所以会焦虑，就是因为没钱。首先，对于绝大多数人来讲，财富方面的焦虑当然可以通过一定的金钱来缓解，但缓解的一般都是短期的焦虑，比如生病了急需治病的费用，上学了需要交学费，结婚了要买房子等等。财富的焦虑只是人生诸多问题的一部分，真正懂得关照内心，才... 阅49 转0 评0 公众公开 19-10-14 17:12 |
心理短片｜无知要比知识更容易产生自信。邓宁-克鲁格效应（达克效应）指的就是一种认知偏差现象。心理学家邓宁和克鲁格认为，当人们缺乏某些方面的知识和技巧时，会受到双重影响：首先他们会犯错，做出错误的决定。接下来那些欠缺的知识，还会阻止他们意识到自己的错误。既然我们常常会受到邓宁-克鲁格效应的影响，又如何知晓自己在不同领域的... 阅559 转4 评0 公众公开 19-10-14 17:07 |
心理咨询：史上被误解最深的行业。很多人认为去找心理咨询师是一件不愿让他人知道的事，这是人们对心理咨询的第一个误解，这种误解导致不少人贻误了做心理咨询的最佳时机。心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询就是聊聊天。对心理咨询的第二个误解是：心理咨询不过是聊聊天而已，动动嘴皮子还要收钱，跟抢银行差不多了。不知道什么时... 阅128 转2 评0 公众公开 19-10-14 16:47 |
这10种人，前途无量(你是吗？)1敬畏上帝的人。敬畏耶和华是智慧的开端，认识至圣者便是聪明，敬畏神是人生一切的根基，敬畏神的人，他的脚步神必引导和祝福。5抛弃“面子”的人。当你用钱赚回面子时，说明你已成功了；7善于抓住机遇的人。在我们的身边往往有很多的机遇，只是由于疏忽没有发现，从而让机遇溜掉，或者是让别人发现实施了。虽说性... 阅43 转0 评0 公众公开 19-10-14 16:45 |
人际界线不清的25种表现。在咨询过程中，打破人际界线有时候是必要的，但是，在多数情况下，打破人际界线是因为咨询师自己人际界线不清。表面上与人划清界线，其实是人际界线不清。他们不只是人际界线不清，连时间界线也不清，过去、现在、将来不分。也许他们的人际界线本来就是不清的，他们具有“渗透能力”，能够单方面穿透人际界线，进入别... 阅187 转1 评0 公众公开 19-10-14 16:43 |
在心理学上，认为两难选择起源于心理冲突，冲突分为三种基本类型：双趋冲突、趋避冲突、双避冲突。双趋冲突即两个目标都对自己有吸引力，不想失去任何一方而又不得不选择的情况；趋避冲突存在于一个目标同时具有利和弊，或者几个目标都互有利弊的情况，这种情况在生活中最为常见，也最难处理，因而导致内心矛盾重重，难以抉择；双避冲突则为两... 阅343 转1 评0 公众公开 19-10-14 16:38 |
有一种修养叫，遇事不指责。遇事不轻易指责。有一种修养叫做遇事不指责。遇事学会体谅，遇事解决事情才是最好的选择。遇事要学会体谅。遇事不解决事情，反而第一时间寻找可以责怪的目标，这是一种：如果能将责备放下，不纠结对错，得理依然饶过对方，遇事学会心平气和地思考并一起努力解决问题——。遇事解决事情，不纠结于需要责备的人，是一... 阅19 转0 评0 公众公开 19-10-14 15:32 |
