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每天坚持5分钟拜日式，14天后，身体会发生神奇的变化。如果有一套动作，练一遍只需几十秒，却能惠及全身14条主要经络，那就是瑜伽“拜日式”了。拜日式梵文叫做Surya Namaskara，是在瑜伽课中利用率非常高的一组体式，也是向太阳致敬的姿势，从根本唤醒自己。拜日十二式：山式站立 双手胸前合掌—半后弯式—站立前屈式—奔马式—顶峰式—八体投... 阅40 转0 评0 公众公开 19-07-22 08:05 |
微博视频女生肚子长肉是福气的象征，能旺夫益子！很多女生都以瘦为美，但不知道肚子上有点肉是很有福气的象征！肚子上有肉的女生一生福缘深厚，衣食无忧。而且在体相学中，肚子上有四两肉是最有福气的，不能太臃肿也不能太平坦，看着怀中有物，其实是最好的状态。所以说这个部位有肉的女生天生注定富贵命，还能旺夫旺子，福气能绵延相传，说到... 阅61 转0 评0 公众公开 19-07-03 21:59 |
粽子的3种包法，按步骤一步一步来，轻松学会，比买的更糯更好吃。这样包法的粽子形状好看，不容易漏米，也是最常见的粽子包法之一。第十五步：包好的粽子，放到锅中煮熟即可。粽子全部包好后，放到锅中煮熟即可。（建议凉水入锅，水要浸过粽子，大火烧开后转中小火煮1个小时，然后关火焖30分钟到1个小时。（在煮肉粽的时候，水一定要没过粽子，... 阅63 转0 评0 公众公开 19-05-19 08:35 |
我一个有几十套房子的朋友，教会我5大买房逻辑。越不容易买到的房子，往往是被政府严格限价，处在价值洼地的房子；这类房子，连政府内部人员都抢着买，新房价格比周边二手房价格低一大截，甚至连周边地块的楼面地价都比房价高。如果一个区域已经发展得很成熟，地铁、商业、教育......一个都挑不出毛病，那也意味着未来的发展空间很小，没有规划... 阅35 转0 评0 公众公开 19-05-02 01:33 |
3、因此，一线核心地段的房产，价值是真实存在的，因为随着物联网的推进，新一代的财富积累速度甚至比上一代的移动互联网还要快很多，而他们只可能存在于一线城市群。这批新钱只会在一线城市群。3、一线房产是金融资产。未来货币稳杠杆，一线城市房价稳定上升，二线城市以下房价下跌。4、老钱卖房不买房，新钱更重视投资自己，普通投资者只有抢... 阅18 转0 评0 公众公开 19-04-01 20:04 |
最近发现工具类的文章特别火，大家也希望收藏更的工具和软件帮助自己的自媒体走的更长更远，那咱们今天就把自媒体会用到的58个工具给大家说一下，毕竟有总比没有好，早知道比晚知道好。首先咱们先想一下，做自媒体分为视频和图文两种，图文自媒体需要排版，配图，选材，取标题，视频自媒体需要拍摄，剪辑，配字幕，特效，选取素材。知道了各种... 阅18 转0 评0 公众公开 19-02-13 10:40 |
4月：白菜、萝卜、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、辣椒、芋头、葱、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、芹菜。8月：空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、白菜、黄瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、葱、萝卜、花椰菜、四季豆、芹菜、青花菜、豌豆、胡萝卜、大蒜。9月：空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、白菜、菠菜... 阅10 转0 评0 公众公开 18-09-06 07:21 |
黄瓜，木耳，鸡蛋，葱姜（大家都知道黄瓜和木耳是绝配，也知道黄瓜鸡蛋绝配吧？）5、把芹菜末、大葱末和姜末放入肉馅中，再放入盐、生抽、饺子馅调料、香油，搅拌均匀即成饺子馅。2、图一中的笋瓜虾仁碎，和木耳丝，搅拌均匀，加入盐，胡椒粉可以多一些，燃烧脂肪，鸡精或者高汤精，盐，胡椒粉，鸡精根据自己的口味来，要正好即可，不要偏咸，... 阅19 转0 评0 公众公开 18-08-31 09:32 |
1 制作这道菜的材料：火龙果、鲜虾、坚果和果干。这道【美满团圆】以蔬菜用挖球器做成圆形，猪肉丸和虾丸都是自己制作的，绝对不放添加剂的放心丸子，红色丸子是胡萝卜，翡翠色的丸子是莴苣（莴笋），白色丸子是冬瓜，圆有团圆和圆满的寓意，五种丸子寓意五福临门，一盘满满的丸子祝愿大家幸福美满，财源滚滚，好运源源不断。4 把虾肉、猪肉、2... 阅57 转0 评0 公众公开 18-02-08 21:37 |
鱼香肉丝的家常做法，入口爽滑，肉质细嫩，酸辣咸甜，特别下饭！猪里脊肉200克，胡萝卜150克， 竹笋100克， 泡发黑木耳30克，葱花20克 ，姜末25克 ，蒜末20克。鱼香肉丝做法 ：2、把猪里脊肉丝放入碗中，撒上盐、生粉，再淋上料酒，倒入蛋清搅拌均匀，然后倒入适量的食用油（使得肉丝入锅更加容易分离）， 腌渍片刻。将焯煮好的胡萝卜丝捞起放... 阅40 转1 评0 公众公开 17-12-28 09:09 |
