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公司举办2021年迎新春职工篮球比赛。为增强公司职工身体素质，丰富职工文体生活，激发职工工作热情，2021年2月20日公司工会组织开展迎新春职工篮球比赛暨汇杰篮球队选拔赛。比赛过程中，各位队员都全力以赴，努力防守，积极进攻，经过1个多小时激烈的争夺，最终蓝队32比31一分险胜红队，获得了本次篮球比赛的胜利，并从中选拔了12名队员作为公... 阅631 转2 评0 公众公开 21-03-24 07:53 |
胜利发电厂积极做好机组迎峰度夏工作。为保证机组安全稳定运行，胜利发电厂提前制定了《机组迎峰度夏安全措施》，对各设备冷却水、润滑油温度、轴承温度的检查、重要电气设备的巡检和监视，各监视参数的限值、处理措施做了明确的规定，给运行人员的监视调整提供了有力的技术指导。为保障一期机组安全稳定运行，电厂一期运行部从管理措施、技术... 阅672 转1 评0 公众公开 19-07-14 16:19 |
这群大学生吃饭时突然唱歌 汪峰都被炸出来了。这群大学生吃饭时突然唱歌 汪峰都被炸出来了人大学生合唱《我爱你中国》火了 老师回应汪峰邀请：打动人的是蓬勃朝气 2017-12-15 18:03:33.在餐厅里，一群学生吃着吃着突然开始大合唱，现场视频令网友大呼感动，连原唱汪峰都在微博“求联系”，邀请他们上演唱会……这段视频甚至引起了《我爱你中国... 阅33 转0 评0 公众公开 19-06-10 22:06 |
·摄入热量>消耗热量，就会产生热量盈余，可能导致脂肪的囤积。l 每天的热量消耗途径有哪些？每克碳水化合物与蛋白质都含有4千卡热量，而脂肪是9千卡热量（每克酒精含有7千卡热量）。结合每克营养物质提供的热量（碳水4千卡，蛋白质4千卡，脂肪9千卡），我们可以算出一个想增肌至70公斤的男性每天需要摄入：525克碳水，175克蛋白质和77.... 阅1 转自九块腹肌o... 公众公开 19-04-27 15:34 |
名人名言：生气就是拿别人的过错来惩罚自己。4、不经一事，不长一智，智慧是从人与事之间磨练出来的，若逃避现实，离开人与事，便无从产生智慧。7、人生不可无梦，世界上做大事业的人，都是先由梦想来；15、体验人生奋斗过程的快意，跨越更高的标杆，你的生活因此而美丽，生命因此而富有价值。19、珍惜生命就要珍惜今天。20、生命有过好多梦想... 阅85 转0 评0 公众公开 18-12-29 16:19 |
曾经，很多人只看到这些人的一面，一个行为，甚至是一句话，就疯狂的迷恋。正当粉丝们以为阿玛莉亚的人生终于重回正轨时，一个性格完全不同的阿玛莉亚出现在她的 ins 上，而那个人们熟悉的阿玛莉亚再没有出现。4 个月，175 张图片，三种角色转换.....作为一个行为艺术家，阿玛莉亚通过精心策划的剧本虚构了一个丰满的人物，骗过了无数人，让他... 阅103 转0 评0 公众公开 18-12-29 10:39 |
杭州就有美到爆炸的秋天！杭州是一个无论晴天、阴天还是雨天，都不影响其气质的城市市中心繁华的购物商场到山间茶园不过是公交车一小时左右的距离，让人感到没有被钢筋水泥和现代文明完全控制，随时可以逃离一切，去呼吸一下山野空气本文首发于公众号：严肃旅行（yansulvxing），欢迎关注。非常非常不建议自驾，杭州路窄、山多，停车场少。如果... 阅78 转1 评0 公众公开 18-09-27 09:58 |
减脂千万别选错燕麦。即食燕麦和煮食燕麦的区分方法。燕麦片即燕麦碾压加工成片，一般我们购买到的都是燕麦片。不同品种的燕麦中膳食纤维的含量也不一样，一般国产燕麦中的膳食纤维不会超过8%，进口燕麦不超过10%。燕麦的热量很低，每240ml燕麦只有130大卡的热量。即食燕麦和煮食燕麦主要就是加工工艺的差别。关于健身能不能吃水果燕麦片、坚果... 阅326 转3 评0 公众公开 18-09-18 21:15 |
减肥为什么一定要做力量运动。4、有研究表明，力量训练可以防止关节、骨骼受伤， “健康的肌肉，能够减少在以后的生活中跌倒的风险。”相比普通的有氧训练，力量训练对肌肉的锻炼效果更佳。通过肌肉训练提高通过肌肉训练提高肌肉质量，能够延缓肌肉的退化和萎缩，达到延缓衰老的效果。很多女性担心，做力量训练会长肌肉，其实不然做适当的力量... 阅60 转0 评0 公众公开 18-09-09 10:13 |
教你怎么计算自己每天所需摄取的热量，合理计划健身方法~根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量... 阅3327 转1 评0 公众公开 18-09-08 10:49 |
