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经常熬夜最伤肝，保肝护肝，记得白开水里加点它。但光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。白开水里加点“红枣”红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养... 阅12 转0 评0 公众公开 17-07-29 17:06 |
在所有的去湿方法中，最简单有效的就是：炒薏米水！炒薏米方子：把薏米炒制表皮略焦黄，每晚睡前，适量炒薏米（15克）泡水，水量300毫升左右。从前我们只知道薏米煮水喝能去水肿，没想到炒薏米的效果这么好。中药的炮制方法是非常讲究的，薏米炒后性平，甚至偏微温，比较有利于肠胃，且健脾的作用比生薏米强。炒薏米的作用。大家知道，薏米煮到... 阅27 转0 评0 公众公开 17-07-16 05:35 |
吃梨时加点这个，止咳润肺效果特别好，比吃药强多了！枇杷的果实和叶子有着抑制流感病毒的作用，能够有效的润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。如果家里有川贝母，在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去，这样润肺止咳的效果会更好噢~百合银耳汤一道经典的名点，具有很好的益气养阴，润肺止咳的功效，可以很好的调理感冒时候的身体哦！如果想吃莲藕来... 阅19 转0 评0 公众公开 17-05-20 16:08 |
牛奶中的钙对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，牛奶中的碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童来说更有益，牛奶还可以促进睡眠。松子中含有大量脂肪，而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是宝宝脑细胞发育的重要物质，经常吃还能提高宝宝的免疫力。核桃对宝宝的大脑组织的发育十分重要，对于处在快速生长发育期... 阅63 转0 评0 公众公开 17-05-20 16:08 |
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。如果你觉得挖空梨核太麻烦，可以把梨洗净后去皮去核，切大块放入碗中，加入冰糖蒸软就可以了。莲子有清热解毒的功效，孩子因为上火引发口腔长泡，可以煮点莲子汤喝，烹调之前要去掉中间的莲子心。1、将核桃、红枣用清水洗净，... 阅25 转0 评0 公众公开 17-05-20 15:57 |
人们总是将艾草置于家中以“避邪“，干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子，产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸，发汗排恶露，而艾草的药用和美食价值也是很高的，用于制作糕点等食物也是为了养生长寿。艾草的好处。食用价值 艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。2.等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝... 阅18 转0 评0 公众公开 17-05-20 15:38 |
食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸。4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。食材：... 阅20 转0 评0 公众公开 17-05-20 08:49 |
男人吃这几种食物是大补，你知道吗？有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它。如何享受这种性欲食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享... 阅64 转1 评0 公众公开 17-05-19 15:22 |
补肾的这4种方法、让男人壮如猛虎！四大办法补肾。办法2：生殖器性感集中训练：男方触摸的范围可扩大到女性乳房和生殖器等高度敏感的区域，女方注意抚摸男方的大腿、下腹部、小弟弟和阴囊。女方将小弟弟刺激到一定程度的起勃后用手扶持小弟弟刺激自已的阴唇、阴蒂，最后引导插入私处。插入后双方静止不动，让男方体验性感受，当小弟弟变软时、... 阅45 转0 评0 公众公开 17-05-19 15:21 |
