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你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，觉得自己更容易疲劳。这很可能是气血不足的表现，不妨每天泡些桂圆喝。每次可选3～5颗桂圆，剥皮后将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。第一杯用开水泡20分钟左右再喝，泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。 阅111 转3 评0 公众公开 11-08-16 20:59 |
立秋后进补的饮食四忌。忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。忌多多益善 任何补药费用过量都有害。认为"多吃补药，有病治病，无病强身"是不科学的。故养生专家近年来提出一种关注"负营养"的保健新观念... 阅23 转0 评0 公众公开 11-08-09 15:15 |
宿食长期停留会向痰热转化，病邪从胃、肠向肝、心、肺发展，引起相应脏器经脉阻滞，功能迟钝，使人的体力下降。入脾、胃。过热的环境： 易上火 伤元气，伤津，损神 伤阴，折寿 易生毒气 ?过寒的环境： 伤阳气 伤血脉，经络痹塞 伤筋骨，寒痹曲伸不利 (8).风水原则 向阳不向阴：阳多为贵 抱气不塞... 阅8 转自问题题问 公众公开 11-08-08 14:59 |
居家安全指南，事关安全，大家收藏吧！在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。什么是食物中毒食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如河豚、毒蕈等引起的急性中毒性疾病。应急措施一旦发生上文中所列食物中毒的症状，必须立即采取以下措施：（1）停食——立即停止... 阅8 转自是不得了 公众公开 11-08-08 14:40 |
今天和一个朋友到市里去买东西，去前当然是先去加油了，加油员把油枪放到油箱后，加一下突然停顿一秒又加一下又停顿一下，搞了三四下，我完全没在乎这个小动作，以为是可能油枪卡住了不太顺，所以这样卡了好几下，这时我朋友就下车了，对这加油员一顿猛骂，加油员也不敢还嘴，我还完全不知道发生什么事情了...... 阅53 转1 评0 公众公开 11-07-25 18:50 |
如何选择清热去火药 很多人都在说"上火"、"上火"，那到底什么是上火呢，你知道吗？上火了，往往选择清热去火药，那你知道怎么选清热去火中药吗？治疗"上火"，就要清热去火；而清热去火的中药有很多，应当怎样选用呢？一、要分清"火"在何处。二、要分清"火"的虚实。一切清热解毒泻火的寒性... 阅1251 转14 评0 公众公开 11-06-26 15:50 |
本期内容将从小满时期人体机理变化、疾病预防、饮食运动调护等方面介绍小满节气的中医养生。所以，在"小满"节气的养生中要做好"防热除湿"的准备，应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。王自立认为，进入"小满"后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。王自立说... 阅74 转3 评0 公众公开 11-05-21 21:23 |
立夏一过，白天相对变长，晚上又常常闷热难以入眠，很多老人因此习惯中午休息一会。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。尤其老人最易出现以下四个误区。靠在沙发上睡会减少头部供血，醒后有头昏、眼花等现象发生，尤其患有颈椎病的老人。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量... 阅43 转0 评0 公众公开 11-05-21 21:20 |
引起蛋鸡腹泻的三大原因分析 - 夜的日志 - 网易博客引起蛋鸡腹泻的三大原因分析。但近些年，随着疫病的不断出现，使养鸡的效益日益下降，成为制约蛋鸡效益的重要因素，尤其是蛋鸡腹泻在大面积发生，对产蛋率以及蛋壳品质都造成重大影响，现将在日常中的蛋鸡腹泻的原因分析如下，提供给养殖户，进行参考：蛋鸡腹泻主要原因可以从内因和外因两个... 阅248 转12 评0 公众公开 11-03-31 20:35 |
图片收藏 阅7 转自梦星海 公众公开 11-03-24 14:54 |
