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帕金森病的8个信号。2024年4月11日是第28个世界帕金森病日，今年的主题是“和谐共生，美好生活”，提到帕金森病，很多人的第一反应是摇头，因为它很难缠，一旦患上，就一辈子难以摆脱，患者和家人都很痛苦。专业评估：专业的帕金森病评估工具，如MDS-UPDRS（运动障碍疾病统一评分量表），可以帮助医生更准确地诊断帕金森病。药物治疗：帕金森病... 阅3 转1 评0 公众公开 24-04-12 23:33 |
鹌鹑蛋中的卵磷脂、脑磷脂等成分含量是鸡蛋的3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养素，经常摄入有助于提高记忆力，减少脑细胞凋亡，强健大脑功能。鹌鹑蛋与鸡蛋一样同样含有丰富的蛋白质。1、鹌鹑蛋放入冷水锅中煮熟， 煮的时候加入点盐避免鹌鹑蛋易碎， 煮好后剥壳备用。鹌鹑蛋放久了气室会变大，所以在挑选时可以取一个盛水的杯子... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-15 01:53 |
会吃猪肝：猪肝中含有丰富的乙酰胆碱，它是神经元细胞的构成成分之一，可以直接透过血脑屏障进入血管和大脑中，发挥固定生理作用。锻炼指南?大拇指绕环：拇指在实际工作中用得最多，和大脑的联系最紧密，做拇指绕环运动，可以有效锻炼大脑。按揉百会穴有醒脑开窍的功效，可以增强记忆力，提高大脑的灵敏度，帮助远离老年痴呆。掐太冲穴可使脑内... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-15 01:41 |
大脑中的新皮层灰质、海马和记忆力衰退有很大关系，海马是记忆形成的重要部位，能快速处理学习和储存瞬时信息，储存在海马神经元的突触中，然后再传输到大脑的新皮层中保存为长时记忆。导致记忆力下降的原因多样，其中年龄、疾病、运动、睡眠、饮食均与记忆力息息相关。最后希望大家正视年龄增长带来的记忆力下降问题，培养良好生活习惯，保持... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-08 10:22 |
记忆力下降，别总往痴呆那想，先看看是不是这个病。老年抑郁症患者常不能很好地表达抑郁情绪，抑郁症状容易被认知症状或躯体症状所掩盖，以致病情迁延，抑郁加重，可能出自伤、自杀行为。老年抑郁症主要有以下症状特点：患者常因躯体症状反复就医，但检查并不能解释症状和严重程度还有患者可能患有一些不太严重的躯体疾病，却十分担心自己的病... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-13 06:09 |
世界阿尔茨海默病日丨守护消逝的记忆。如何预防认知障碍呢？MIND饮食，又称地中海-DASH干预延迟神经变性饮食，是将饮食和地中海饮食的部分结构相结合的综合饮食方式。研究显示， MIND饮食有助于减少阿尔茨海默病的症状，降低大脑中的淀粉样斑块水平，降低认知功能受损的风险。因此，对于尚未出现阿尔茨海默病病理改变和临床症状的中老年人群，... 阅10 转0 评0 公众公开 23-09-20 17:49 |
有一种方法可有效延缓及治疗阿尔茨海默病！淀粉样蛋白β（Aβ）和tau蛋白等异常沉积而导致的神经斑和神经元纤维缠结是目前阿尔茨海默病最主流的两种神经病理学假说。经颅交流电刺激(tACS)作为一种潜在的有希望的干预治疗患者的神经退行性认知障碍的手段，它显示出了增强老年人认知和记忆过程的潜力。国内外研究表明，tACS以一种频率依赖性的方... 阅5 转1 评0 公众公开 23-08-25 22:29 |
因此，保持良好的生活习惯和锻炼大脑对于延缓大脑衰老非常重要，不仅是老年人，年轻人也应该关注大脑健康。图片中，从年轻到老年的大脑扫描图比较显示，年轻人的大脑中有更多的神经元灰质，而老年人的大脑却相对较少。]2缺氧对脑部健康也会有影响缺乏足够的氧气对于年轻人和老年人都有致命的影响，但年龄越大，影响越大。3学习新知识不断接触新... 阅109 转1 评0 公众公开 23-06-09 09:10 |
前面说到大脑记忆的丢失、认知功能下降等和大脑神经受损有关，而补充神经酸可以帮助我们滋养脑細胞，活跃脑神经。神经酸是大脑神经纤维和神经細胞的核心成分。大脑的衰老往往由白质的衰老引起，神经酸可提供毛细血管中的神经細胞的营养补充，活跃神经細胞，放松疲倦的大脑。神经酸是大脑发育及维持正常功能所需的营养物质，但是人体自身很难生... 阅85 转0 评0 公众公开 23-04-27 05:51 |
首先是饮食方面，研究显示坚持地中海饮食的人出现痴呆的风险相比不吃地中海饮食的人更低，即人们在日常生活中多选择水果、蔬菜、鱼肉、豆类、谷物以及橄榄油为主的饮食。第三，在加强家庭陪护的基础上，适当的做一下记忆训练，如可以让老年人每天画一些时间用在读书、看报、看电视、玩扑克、玩数独等，还可以指导以及鼓励老年人做一些简单的家... 阅2 转0 评0 公众公开 23-04-15 06:17 |
