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颈椎不适：肩中俞。专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。专家介绍：这是补肾抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，治疗肾虚。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正... 阅17 转1 评0 公众公开 21-08-08 20:02 |
32. 翻胃：胃俞或针上脘。12.小儿疳积：针四缝。13.小儿腹泄：针曲池。17.唇风(捲疮)：针合谷，用烧山火手法。26.瘰疬：针曲池透臂臑.或针肘尖。4. 白虎历节风（痛风）：针金门。12. 腰髋痛不得久卧：针白环俞。14. 妇人阴内湿痒疼痛：针膀胱俞。15. 腰痛疲漏：针气海俞。21. 肩髃痛：针二间。37. 脚气症：针肩井。40. 手臂痛：针肩髃。61. 白... 阅35 转4 评0 公众公开 21-08-06 08:29 |
不花钱就能治病的9个穴位，效果立竿见影，...不花钱就能治病的9个穴位，效果立竿见影，值得收藏！1、脾肾阳虚——立竿见影——三阴交。2、心胆气虚——立竿见影——丘墟穴。3、肝肾阴虚——立竿见影——曲泉穴。4、心脾两虚——立竿见影——内关穴。5、痰湿中阻——立竿见影——石门穴。6、气血两虚——立竿见影——命门穴。 阅2 转0 评0 公众公开 21-05-30 08:44 |
学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病!品味脚上的脾经大药房。脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，所以，您每天一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。如果在推小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多揉小腿脾经才真正管用，也就是找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地... 阅2 转0 评0 公众公开 21-05-03 13:45 |
程凯养生说：“心下痞满”心口窝憋气。那么这个部位，古人称为叫做气会，八会穴里叫气会，进入人体所有的气汇聚的地方，同时呢也是我们所说的丹田，就是上中下丹田，中丹田的所在，你看有多么的重要。很多人不仅影响了胃的功能，也影响了心的功能，如果有这么一个穴位，中脘肯定是治胃脘的病了，但是如果能有一个穴位，不仅可以治疗胃脘的病，... 阅531 转2 评0 公众公开 21-04-27 20:07 |
记住“三条筋”，能治很多病！三、腋部大筋1、前腋大筋。（4）治肩关节疼痛 2、腋下极泉大筋拨极泉大筋会有电麻感传至手，拨此筋可治疗以下疾病（1）治心脏疾病（2）治飞蚊症，久视伤血劳于心，拨极泉大筋会有意想不到之效（3）肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著（4）压腋下极泉穴（有脉跳动处）40秒至1分钟，手有麻感热感松开，热... 阅8 转0 评0 公众公开 21-04-27 19:47 |
程凯养生说：预防感冒第一方，身体自备玉屏风。今天我们再次聊一聊“玉屏风散”,说一说您身体当中自备的“玉屏风”。要知道''''''''玉屏风散''''''''的方义，这个药方的组方原则是以固表敛汗为主，再辅以散风的方法。前面我们也讲了在'''''''... 阅267 转2 评0 公众公开 21-04-25 12:43 |
柔肝、健脾、祛湿，经络穴位按摩操学起来。需要特别提醒的是，在谷雨节气，有一类人群尤其需要注意，这类人群是痰湿体质的人群。痰湿体质是指由于水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。痰湿体质里的“痰”并非是一般概念中的痰。因为痰是水湿运行不畅所引起的，所以常叫做“痰湿”。谷雨节气后正是痰湿体质难以耐受的节气，所... 阅19 转0 评0 公众公开 21-04-21 14:27 |
中医治疗胃轻瘫，“合募配穴法”协同增效。胃轻瘫是一种常见的消化道慢性并发症，多指机械性梗阻的胃排空延迟的临床综合征。足三里为胃的下合穴、胃经合穴，通治一切六腑疾病，具有调理脾胃、扶正培元、通经活络、扶正祛邪的作用，是临床治疗胃腑疾病的主穴之一，《灵枢·邪气脏腑病形》云：“此阳脉之别，入于内，属于腑者也”，说明手足... 阅274 转3 评0 公众公开 21-03-20 21:42 |
程凯养生说：健脾益气穴和健脾利湿穴（上）的确区别可大了,以前专门讲过健脾穴，这些穴位当中健脾最好的穴位,你记得是哪一个吗？结果在第二集播出之后,有朋友就问我问题说：您说的健脾穴，我认为不对,就是最健脾穴位不应该是那个章门穴，脾的募穴，在第十一游离肋的肋端。所谓游离肋,以肋骨是12个，前五个形成了胸肋关节，后五个形成了肋弓,而... 阅104 转1 评0 公众公开 21-03-02 21:01 |
