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| 共 22 篇文章 |
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一看到这个名称，可能不少女性朋友就明白了七八分：“这是专为我们而存在的吧？”确实，这是女性朋友的福穴。下腹部，当脐中（肚脐眼的中心）下4寸，中极旁开3寸的地方就是这个穴位。提醒各位女士，此处的寸不是我们平时说的长度“寸”，穴位所用的寸全名为“同身寸”，大约相当于自己中指中间那段指节的长度。总之，但凡脾、肾、肝的问题，都... 阅24 转0 评0 公众公开 17-03-10 13:55 |
入秋阳气始衰，艾灸补阳祛百病。中医中人体阳气主要有三大作用：一是生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液;二是宣化作用，人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布;三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。可用艾条做艾灸，每日艾灸足三里、关元穴各1次，每次15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条... 阅37 转0 评0 公众公开 17-03-10 13:54 |
艾灸养生||末伏了，关键时机应该如何养？中医讲“湿气通于脾”，所以健脾也是末伏养生的重要环节。末伏主调：中午眯一觉养生。末伏天饮食重清补。鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效，推从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。关于艾灸\养生及... 阅51 转0 评0 公众公开 17-03-10 13:54 |
艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法，以疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面灸大夫给大家介绍几种艾灸养生秘方，对症治疗效果更佳。1补中益气艾灸养生方。穴位主治 ：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。施灸穴... 阅24 转0 评0 公众公开 17-03-10 13:54 |
这样艾灸，可保一生健康！少年灸风门，防风寒；艾灸风门穴即可起到防风寒的作用。风门属足太阳膀胱经，出自《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之”，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一，位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸（两横指）。以上穴位艾灸时间：肢体穴位15-20分钟，躯干... 阅37 转0 评0 公众公开 17-03-10 13:53 |
冬季多干燥，人体多阴阳不调，容易火烧喉咙，导致咽喉肿痛，最近就有很多灸友留言这个问题，咽喉肿痛包括急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎等喉咙问题，其实都可用艾灸。在这里面，艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟，尤其是在调理咽炎时，艾烟作用的却不可忽视，艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。艾灸是靠热辐射及艾草的药性深入穴... 阅8081 转5 评0 公众公开 17-03-10 13:52 |
补气血的食物有哪些 女人补气血吃什么好。补气血的食物有哪些?女人补气血吃什么好?桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。1、银耳红枣汤。红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，... 阅125 转4 评0 公众公开 17-03-10 13:45 |
1、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。5，艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而你这里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。18、做完几次艾灸会感觉口渴？下焦部位... 阅1 转自继岐黄后... 公众公开 17-03-10 13:44 |
此法没有艾灸疗法的温热和药物的双重疗效，但是刮痧和艾灸可以结合起来操作，就是先艾灸，然后在施灸部位进行刮痧，其疗效倍增。艾灸的原料是艾草，又名冰台、艾蒿、医草、艾蓬、香艾、灸草、蕲艾、黄草等名称，是一种菊科多年生草本药用植物。故临床上应该用陈艾而不用新艾。在《本草纲目》记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。... 阅48811 转67 评0 公众公开 17-03-10 13:44 |
艾灸除红血丝艾灸神门穴主心不仅缓解心率过快，还可缓解面部红血丝。如果同时艾灸神门穴和合谷穴等两大养生穴位，缓解面部红血丝效果较好。因为神门主心，灸它还可以缓解心率过快;在心率过缓的时候，也能提高心率，这是艾灸的双向调节作用。祛除面部红血丝的艾灸方法。提醒，除了用艾条直接熏烤神门、合谷，也可以将自贴式艾柱直接贴在神门、合... 阅1 转自学敏书社 公众公开 17-03-10 13:42 |
