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家里有这些东西的赶紧扔了吧，千万别给孩子吃了，此条视频请转给自己的亲友#知识分享 #反式脂肪。 阅2 转0 评0 公众公开 22-05-13 01:33 |
家有孩子，多吃5种高锌食物，越吃越聪明。所以锌还是很重要的，分享5种“高锌”食物，孩子爱吃，越吃越聪明！蒸这一步非常讲究，必须全程大火，中途不能掀锅，而且必须开水上锅，蒸锅中上大气以后放入鲈鱼，一斤左右的鲈鱼蒸7分钟就可以了，蒸的时间久了肉质容易变老。锅内留底油，放入蒜末煸炒一会，闻到蒜香味以后把碗料倒入锅中搅拌均匀。把... 阅5 转0 评0 公众公开 22-05-12 12:17 |
“肾”最爱的食物有哪些？因此，了解“肾”的喜好，多吃一些补肾、养肾的食物，可以增强体质，促进健康，提高你的生活质量水平。“肾”最爱的食物有哪些？除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、益寿延年等功用。何首乌：有补肝肾、益精血的作用。 阅6 转0 评0 公众公开 22-04-06 07:27 |
科学家发现长寿新规律：饭量减1/3，多活20年！这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。【一顿火锅=10碗米饭！营养专家含泪说出真相】吃一顿火锅的热量至少1700千卡，一碗米饭大约是174千卡，也就是：一顿火锅=10碗米饭。如果一顿火锅吃到饱，可吃下3900千卡，相当于2... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 20-03-02 23:05 |
