| 共 16 篇文章 |
|
瞄准和击准是门球撞击中的两大基本技术。瞄准和击准不是一个动作能够完成的，而是多个规范的分解动作的合成，也是门球运动转型升级的基础工程，瞄准和击准需要注意以下五步：击球前两脚分开站立在自、他球后30-40厘米，两脚尖和自球连线成等边或等腰三角形。人体的中心线与自、他球的连线成三点一线。二、贴好脚，精瞄准。击球前要思考进门、撞... 阅512 转3 评0 公众公开 19-05-31 21:59 |
浅谈门球比赛中击球不准的原因 在门球比赛中，经常发生近距离击球失误，很多门球高手也在此列。进一门冲二门时，大多队员的做法是举着杆儿，跟着自球走，球停了，放杆就打，同样存在着站位不正的问题。不仅击球姿势发生了变化，而且击球动作也失于平常。七、自加撞击环节 撞击的过程是站位、瞄准、撤杆、进杆、击球。所以教练员在安排队员... 阅547 转2 评0 公众公开 19-05-31 21:43 |
严师焦兰贵 过一门严师焦兰贵严师焦兰贵我曾几次到焦兰贵的工作单位中国石油物探三处学习门球 技战术。他待人热情，亲自开车接送，亲自安排食宿，全身心的传授技战术.焦教练要求我可严啦！他先教我过一门技术，先练过一门落位50公分技术，共130个球，分别从开球区的左中右三个点过四米门，130个过门后必须球挨球连成一片，接着将这130个球闪送... 阅2 转自昌园 公众公开 18-06-12 15:16 |
严师焦兰贵 握杆..严师焦兰贵【6]严师焦兰贵【6】在焦教练那里学习的时候，他指导我握杆的方法真是细致如微。由于两手贴近，食指的灵巧功能充分发挥作用，能较好地发出大力量，也能较好地发出小力度，适合在特别粗糙或特别光滑的场地比赛。由于两手贴近，食指的灵巧功能充分发挥作用，能发出较大的力量，也能发出极小的力量，适合在粗糙或光滑... 阅2 转自昌园 公众公开 18-06-12 15:14 |
严师焦兰贵-瞄准严师焦兰贵【4】严师焦兰贵【4】 焦教练对瞄准可下了一番功夫，他在槌头、槌杆5个点，自球与目标2个点，利用多点汇集成两点一线。焦教练采用的是后者，即先站在距自球约50公分处，身体正中线正对自球与他球的中线，接着上左脚，脚内侧与自他球左边缘形成第二条瞄准线，然后上右脚，脚内侧与自他球右边缘形成第三条瞄准线，最后... 阅3 转自昌园 公众公开 18-06-12 15:01 |
门球七点击球法 焦兰贵 这个槌头平面图更直观：两个倒、正等腰三角形的腰刚好重合于槌头中间锁扣处，这就告诉人们，槌头的前端点通过锁扣直线于后端点。现在人们击球瞄准只看前端点，不看后端点，前正后歪（忽视了前端点和后端点是在一条线上）。我们可以通过槌头锁扣、上升于槌柄锁扣延伸于槌头后端点。也可看图一、槌头后端点很多... 阅858 转5 评0 公众公开 18-06-12 14:50 |
阅180 转1 评0 公众公开 18-06-04 16:07 |
一种简单实用练习击球的方法。打球击不准球的中心点是我一直困惑的难题，前几天北京的高手大虺虺告诉我一个简单实用又好的击球方法——不出门家里练。现在每家都铺的有地板砖，找四块地砖的接缝，面对缝中站直，把球棒放在中缝中间，挥臂做击球的动作（不要有真球，把四块地砖对接的中心点看成球），然后看球棒击出去的位置不要偏离地砖直缝。 阅2 转自钟家台 公众公开 18-05-24 16:54 |
门球正撞击新技术的改进正撞击新技术的改进作者：雾灵山豹最近研究出正撞击新式打法，其特点是：1 两点单贴左脚，右脚后撤瞄准；2 四点双贴脚站位；3 前移锤头，变成垂尾两点双贴脚，再挥杆击球。其优点是1 保留后撤瞄准精确的优点；2 保留四点双贴脚轨道长的优点；3 保留垂尾两点双贴脚最佳击球姿态的优点。为了节省时间，可以省掉前移锤头这... 阅1 转自张口笑 公众公开 18-05-24 16:52 |
五杆球练习法五杆球练习法作者：高传祥 网名：老赤马 北京市竞技队也有一个五杆球练习法，它是北京竞技队六项考核内容之一。现向网友简单介绍： 第一杆进一门得一分；第二杆进二门得一分；（没进门不得分，继续打）第三杆进入四角区（四角一平方米之内，没进入不得分，继续打）得一分；每个队员击三次球，满分为15分。球友们不妨一试。... 阅2 转自张口笑 公众公开 18-05-24 16:50 |
