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很多人做素炒茄子，往往切好茄子之后，会选择直接对茄子过油热炸，这种做法会导致茄子里含有的碳水化合物损伤殆尽，营养成分大减。根据我个人的经验教训，做这道菜时，第一步应该把切好的茄子放入碗中，撒一些盐进去，让茄子中的水分沥出来一些，然后在撒上淀粉，对茄子的营养进行保护，第二步再进行烹饪，这样炒出来的茄子才好吃又有营养。 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-22 16:51 |
民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，“萝卜上市，医生没事”“萝卜上了街，药方把嘴撅”的俗语也有不少人听说过……白色入肺，相对其他萝卜来说，白萝卜在润肺化痰、止咳定喘方面的效果会更强一些，很适合嗓子干痒、咳嗽痰黄等问题的人食用。冬季是白萝卜的主场，超市、菜场里的白萝卜变得格外紧俏起来。萝卜缨（萝卜叶）做法：起油锅，下入五... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-07 14:25 |
主要食材：鸡翅，柠檬，蒜片，生抽，蚝油，老抽，蜂蜜，胡椒粉，油脂略微丰富的鸡翅，有了柠檬的香味中和，酸甜清香，作为零嘴和下酒菜十分合适。主要食材：虾仁，鸡蛋，葱花，黑胡椒粉，料酒，淀粉，这道菜的难度和煎鸡蛋是一个级别，只要会煎鸡蛋，那你就不会失手，并且这道菜还是减脂餐，偶尔多吃几口，也不担心长肉，高蛋白低脂肪，建议有... 阅1 转0 评0 公众公开 22-09-24 19:22 |
把白酒倒进鸡蛋里，真是厉害了，很多人都不知道，看完长知识了04:08.实拍酒厂勾兑室，白酒都是怎么调味的，瓶瓶罐罐真不少酒城酒啵啵 1.1万次播放01:57.小华的白酒知识讲解，白酒加水后变浑浊是纯粮？一样是白酒，纯粮酒与勾兑酒有什么区别？买白酒时，无论什么牌子，牢记这5点，就能买到粮食酿造醇香白酒南宁美食大咖 1.8万次播放01:49. 阅86 转0 评0 公众公开 21-02-10 10:29 |
年夜饭，给家人做一道“腰缠万贯”，好吃又营养，寓意吉祥美好02:15.春节年夜饭，分享一道“花开富贵”，鲜香美味，寓意吉祥美好妈咪早早 1.8万次播放03:43.这是我家年夜饭压轴菜，简单省事，寓意红火甜美，新年讨个好彩头美食二哈 6283次播放02:05.年夜饭，我家每次都做这道“招财进宝”财源滚滚，寓意吉祥河套一哥黄铁蛋儿 2.7万次播放。 阅45 转0 评0 公众公开 21-01-31 13:40 |
天冷后，少吃肉多吃萝卜，2块钱做一大盘，上桌家人都爱吃05:22.天冷了就爱喝这碗，暖心又暖胃，萝卜粉丝肉丸汤，肉丸Q弹嫩滑您身边的活菜谱 951次播放03:38.腌制方法超简单的酸辣萝卜皮，爽脆开胃又解腻，冬天就要吃萝卜一人食日常 70次播放00:18.冬吃萝卜夏吃姜，萝卜蒸着吃更健康，简单易学，营养丰富嘎嘎香二慢的厨房 468次播放01:59.冬... 阅34 转0 评0 公众公开 21-01-16 13:34 |
注意这3点，煮熟后不缩水，不发柴李小米美食 17万次播放02:55.逛超市遇到此肉别错过，50元1份都是回头客，吃的就是这个味李小米美食 1万次播放06:02.除了吃羊肉，还应该吃“2红1白”营养高李小米美食 1.3万次播放04:56.桑叶茶是个“宝”，采一些桑叶自己制桑叶茶，养生保健真是好农民营养师聊养生 9.9万次播放04:53.除了吃羊肉，还应该多吃... 阅61 转0 评0 公众公开 21-01-03 22:22 |
肉末豆腐煲。04:05吃了30年豆腐，终于找到最好吃的做法，营养美味，连吃10天也不腻橘子姐美食31万次播放。01:51爱吃豆腐的要收藏，教你一个家常的豆腐做法，比麻婆豆腐都好吃小雅美食记4.1万次播放。01:52豆腐学会这么做，看着流口水，比肉还下饭，比麻婆豆腐还好吃娟子传媒837次播放。03:02豆腐别只炒着吃了，加2个杏鲍菇，我家一周吃10次，比... 阅25 转0 评0 公众公开 20-12-29 22:04 |
[原]保存生姜方法 保存生姜方法。01:43原来保存生姜这么简单 教你3招 不干不发霉不长芽 放上一年都新鲜雷子家的美食4.6万次播放。02:18保存生姜可别放冰箱，十年姜农教的方法，放多久都不干不坏，实用悟空小技能2.2万次播放。01:34原来保存生姜这么简单，放一年依旧新鲜，再也不用花高价买生姜了创妙招3.3万次播放。02:59这几种储存生姜方法，最后一个大招很实用... 阅48 转0 评0 公众公开 20-12-29 07:51 |
