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天冬黑豆粥天冬。中药古籍对其多有描述，《别录》曰：“保定肺气，去寒热，养肌肤，益气力，利小便，冷而能补。”《药性伦》述：“主肺气咳逆，喘息促急，除热，通肾气，疗肺痿生痈吐脓，治湿疥，止消渴，去热中风。宜久服。”天冬入肺、肾两经，补肺阴，防肺燥，同时滋肾阴，肾阴者，五脏之阴非此不能滋，足以见其滋润之力。天冬黑豆粥。将天... 阅1 转自lin-lian 公众公开 23-02-27 21:51 |
天门冬黑豆芝麻粥。天门冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，配以白糖等调料制成。功效：益肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿，适用于头昏目眩、目暗耳呜、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱及肠燥便秘等症。 阅5 转0 评0 公众公开 23-02-23 00:09 |
人参天门冬煲鸡汤。材料：人参30克，天门冬25克，老母鸡500克。做法：将老母鸡洗净，斩块，飞水;天门冬，人参洗净，将适量清水放入砂锅中，煮沸后加入所有食材，猛火煲滚之后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。人参天门冬煲鸡汤具有补气益精，滋补强壮，行气活血，消除疲劳之功效，特别适宜于肺肾阴虚火旺所致诸症者饮用。 阅23 转0 评0 公众公开 23-02-23 00:06 |
天门冬粥。原料：粳米100克，天门冬30克，冰糖20克。做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；将天门冬洗净，用冷水浸软；冰糖打碎；取锅加入冷水、天门冬，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火烧开；再改小火熬煮至粥成，然后加入冰糖待沸即可。 阅3 转0 评0 公众公开 23-02-22 23:58 |
天冬生地猪肝汤。1、生地、天冬、鲜菊花、陈皮稍浸泡，洗净，陈皮并去瓤;猪肝、猪瘦肉洗净，切为薄片状，用生抽、湿马蹄粉(或生粉)、生油各1汤匙及少许胡椒粉拌腌10分钟。功效：汤中的生地天冬鲜菊花有清热凉血、清肝明目之功效，天冬和陈皮一起吃，具有养血疏肝的作用，而且也有滋阴润燥的效果，补充人体所需的维生素，微量元素，和猪肝搭配，... 阅6 转0 评0 公众公开 23-02-22 23:56 |
天门冬黑豆粥——益肝补肾。天门冬，黑豆，黑芝麻各30g，糯米60g，适量的冰糖。把天冬，黑豆，黑芝麻和糯米洗净，放进砂锅，加适量的水，同煮为粥。待粥要熟时，加入冰糖，再煮一至两沸就可以。 阅60 转0 评0 公众公开 23-02-20 17:00 |
