天门冬黑豆芝麻粥

天门冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，配以白糖等调料制成。

功效：益肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿，适用于头昏目眩、目暗耳呜、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱及肠燥便秘等症。