| 共 18 篇文章 |
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我国约有800万左右脑中风患者，每年新发脑中风患者也有上百万人，在医学上，脑中风与心脏病都是威胁人类健康的“致命杀手”，千万不要忽视它。洋葱被称为“蔬菜皇后”，含有前列腺素A、二烯丙基二硫化物、槲皮素、硫化物、黄尿丁酸、棉籽糖、类黄酮，它们的共同特点是能降四高、扩张血管，预防脑中风。黑木耳具有木耳多糖、膳食纤维、铁，可以... 阅41 转0 评0 公众公开 17-03-28 09:26 |
喝茶体质一览表，你最适合喝哪种茶一看便知！茶如此，人亦如此。做法：取菊花5朵，枸杞10克，稍加清洗后用开水冲泡即可饮用。三 宝 茶痰湿质。痰湿体质的人多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等，痰湿体质者常喝三宝茶，能预防高血脂、高血压、高血糖的产生，缓解“三高”症状。黑茶黄芪茶气虚质。黑茶长于调节胃动力，改善气虚引起的食欲不振、腹... 阅35 转1 评0 公众公开 17-03-27 11:22 |
早上喝凉开水与温开水的惊人差距！老奶奶说：因为你一路跋涉，体内温度很高，而井水又特别凉，如果一下子把凉水喝下去很容易炸了肺，我放把糠就把你喝水的速度减下来，让凉水在体内有个预热的过程，是为了防止伤到你的脏器。温开水的七大好处。温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃—25℃(也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至... 阅23 转0 评0 公众公开 17-03-27 11:12 |
得了脂肪肝还能喝酒、吃肉吗？预防脂肪肝怎么吃？身体缺少脂肪也会导致营养不良型脂肪肝，因此，有适量摄入脂肪，在烹调的时候尽量选择植物油，比如玉米油、橄榄油等，因为植物油不含胆固醇，而且其中的必需脂肪酸可以阻止、消除肝细胞的脂肪变性，对治疗和预防脂肪肝有一定帮助。为了保护肝细胞，防止肝细胞受到毒素侵害，应注意摄入富含维生... 阅137 转5 评0 公众公开 17-03-27 10:51 |
黄芪8大食疗便方，补益调补的佳品。黄芪人参粥炙黄芪 18 克，加水适量煎30 分钟，取清汁与粳米100 克煮粥。黄芪小麦粥黄芪 15~30 克，防风10 克，白术12 克，加水适量煎取清汁，与粳米80 克、浮小麦30 克，共煮粥，粥成食粥(可加糖可不加糖)，治疗阳虚自汗和预防感冒疗效好。黄芪乌鸡煲乌骨鸡一只去毛与内脏，切块，置砂锅中，加黄芪30 克、枸... 阅29 转0 评0 公众公开 17-03-27 10:48 |
史上最全糖尿病日常护理指南 糖友和家属必读。家属要重视糖友的情绪反应，鼓励和督促糖友积极配合治疗，帮助糖友树立战胜疾病的信心，协助糖友解决实际困难。俗话说“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”，但是糖友由于唾液分泌量减少、血液中糖分升高，机体抵抗力差，很容易出现口腔问题，平时的口腔护理就显得必不可少了。随着糖尿病病程的延长，眼部... 阅80 转1 评0 公众公开 17-03-26 15:21 |
冠心病患者如何预防心肌梗死。心肌梗死指冠状动脉闭塞、血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。心肌梗死一旦发生，病情严重，甚至危及患者的生命。因此，冠心病患者在日常生活中应注意下列事项，以免诱发心肌梗死。搬抬重物时必然要弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气排便类似，是老年冠心病患者发生心肌梗死的常... 阅49 转0 评0 公众公开 17-03-26 15:12 |
乌梅 居然是头晕失眠性高血压患者的良药。为什么说乌梅还是头晕失眠症状的高血压患者的良药呢？乌梅搭配红枣，可以起到和胃止呕的功效，也可以用乌梅泡茶喝，如山楂乌梅茶，用乌梅煲汤，加些红枣银耳，也有很好的降压功效。一颗小小的乌梅，竟然有这么多功效，它已经不单单是一种休闲食品了，有头晕失眠症状的高血压患者，怎能错过这个保健良药... 阅1143 转17 评0 公众公开 17-03-26 09:06 |
中医长寿秘诀，不到5元，每天喝，少生病！徐锡山 枸杞是老百姓的虫草。徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，徐锡山说：“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪；炖鱼头加点天麻。” 罗仁 排尿酸，痛风必备。早晨：决明... 阅20 转0 评0 公众公开 17-03-26 09:03 |
蘑菇能防癌抗衰，尤其是香菇，对胆固醇有溶解作用，可降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。香菇每百克热量为19千卡，每日4-8朵即可，富含钾、镁、维生素C及多种氨基酸，有补气血、降血糖之功效。黑木耳每百克热量为205千卡，糖友每日以50-70克（水发）为宜，具有调节胰岛素分泌，降低血脂和胆固醇的作用。黑米每百克热量为112千卡，每日宜吃100... 阅54 转0 评0 公众公开 17-03-26 09:02 |
