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还能边睡边补肾。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会觉得脸色土一片。两种睡觉姿势有补肾奇效。通过练习还阳卧、混元卧,可很快使阳气充盈起来!人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳的穿过人体，最大限度的减少地球... 阅33 转2 评0 公众公开 18-07-30 11:15 |
道医修炼诀窍，保养元气，打通奇经八脉！有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长... 阅70 转4 评0 公众公开 18-07-15 13:08 |
一 道家金山派丹法二道家龙门派丹法综评。五 阴阳丹法。“阴阳丹法”“童子丹法”；张苏辰丹法与千峰派丹法的共同点都是练精开始，意守丹田，阳起采药，渐渐积累的气足而开通周天，开通周天时会阳光三现，阳关三现必须止火，直至无精而马阴藏相，以后则产大药通大周天，胎息入定温养等等，这都是普及于天下的丹法，这些丹法，有活血化瘀、治疗... 阅2 转自雪地情缘 公众公开 18-04-07 22:38 |
三元丹法阐密 绝密资料。系自古丹家之绝秘，丹道爱好者若不精研本书，则纵使研究几十年内丹之学也是难以涉及到本书所述之广度及深度，包括人元金丹之核心密法，其细密修法，心诀迄今不仅从未公诸于世，即深研丹道者对其大略亦少知之。三 千金秘要——预谋元种 龙虎丹法蕴藏着人元大丹的核心机密，自古难遇难闻，三家法亦有数种，方法各异，预谋... 阅2 转自相约诗篇 公众公开 18-04-07 21:49 |
三元丹法，指天元丹法、人元丹法和地元丹法，是道家修炼学三种主要的修炼途径。一般说来，天元丹法和人元丹法属于内丹，地元丹法属于外丹。地元丹法，称为“神丹”，指外丹烧炼，如《黄帝九鼎神丹经诀》，即属地元神丹。不可讳言的是，三元丹法，其说不一，仅就地元丹法而言，就有天、地、人三元之分。但是道家奉为精粹的天元清静和人元阴阳两... 阅1 转自雪地情缘 公众公开 18-04-07 21:40 |
炼气功法道家养生炼气功法。又名锁阳关是道家补漏功法。右手按脐，左手中指点会阴穴（"会阴"在大小便之间）。——又名"推转脐*"是道家固气功法。练此功法功成须三个月，即百日功成（后可进一步练习更高级的功法，若不想进一步练习，此时已收强身健体之效）在三个月期间，要禁欲，否则前功尽弃。纵观所有真传功法，皆入手简... 阅1 转自小睡仙 公众公开 17-09-14 22:00 |
颠覆认知：80后深研《道德经》悟出千年宇宙真相。《道德经》亦称《老子》，约5000字，分上下两篇， 原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》37章在前，第38章之后为《德经》，并分为81章。据联合国教科文组织统计，《道德经》是除了《圣经》以外被译成外国文字发布量最多的文化名著。道祖老子在短短的五千言中，以其精炼的语言... 阅26 转0 评0 公众公开 17-09-01 22:12 |
（附道家养“精、气、神”秘法）丹田的正确位置是肚脐下1．5寸，肚脐下面3寸(4横指)有一个穴位叫关元穴，在关元穴和肚脐连线的中点就是丹田。可使心火下降，肾水上升，促使人体能量与物质的转化平衡。◎ 中国道医微信平台由武当山道医传承基地、中国道医研究院创办，秉承太上仙道贵生，济世度人之教义，以传承道医精髓、弘扬道教文化及道家养生... 阅106 转2 评0 公众公开 17-08-21 21:07 |
《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。人身虽有三丹田之分，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。“丹田接印”就是接印的位置在我们的丹田部位... 阅151 转0 评0 公众公开 17-08-14 22:45 |
泰山禅院泰山禅院。老师：是的，人也一样有两面，你现在有形有相有思维，想想另一面是什么样？行者：那就是无形无相无思维，没有思维？行者：为什么呢？行者：那闭关期间会出现什么现象吗？老师：闭关期间可能会出现四种现象： 1、烦燥 2、头疼 3、身体疼 以上三种现象是三个极限，烦或疼的时候不要去控制它，忍一忍，烦燥到极限，... 阅1 转自一体之心 公众公开 17-07-30 21:51 |
