琅琊羽彦的图书馆

他的首页他的馆藏他的动态馆友反馈关于他分享对话

琅琊羽彦

文章		关注		粉丝		访问		贡献

关注

粉丝

访问

贡献

他的首页

他的馆藏

他的动态

馆友反馈

关于他

共 1 篇文章

显示摘要

每页显示

条

养生粥～1

养生粥～1一碗胜过阿胶的粥，每天早上坚持喝一碗即可：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖按个人口味适量加减。以上配比为两人量。每天中午把食材泡好，晚上的时候开始熬粥。大概熬开15几分钟后水变粘稠时关火，盖上盖子焖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以了。

阅35 转0 评0 公众公开 17-03-28 18:12

他的文章
他的书籍

筛选

不限类型

网文

撰写

文档

不限 Word PPT Excel RTF PDF TXT

思维导图

相册

音乐

视频

显示摘要不显示摘要

每页10条每页30条每页50条

返回
顶部