| 共 60 篇文章 |
|
所以，天有三宝日、月、星，修道的人就要了解天、地、星球对我们的影响。就是他在出生的时候，天上日、月、星的位置在什么地方，这时星体间产生的引力波互相作用，就产生了一种类似星系的旋涡能量场，这个能量场被古人叫“玄空造化场”。道家理论说“玄空造化场”里，会产生一种对生命界影响很大的能量，古人就叫“生气”。这个“生气”就是我... 阅15 转0 评0 公众公开 20-04-25 14:06 |
科学家发现，这样磕头，能治多种疾病！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人。磕头是一种特别实用的健身方法，尤其是佛家很重视，佛教认为磕头具有不可思议的功德和效果。关注脉脉养生可查询下面这些疾病 (疾病搜索）治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿。 阅109 转0 评0 公众公开 19-09-02 06:41 |
肘是经络比较密集的部位，而且它囊括了肺经、心包经、心经这三个经络，拍打时可以去除心肺的火气和毒素，也是很好的养生方式，而且轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行，对于疏通经络也有帮助。众所周知，在人们的脚底是有很多穴位的，而且足底的经络还对应着人们的五脏六腑，所以疏通足部的经络，对于身体有更多更好的保健效果，比如... 阅15 转0 评0 公众公开 19-07-27 09:05 |
药王孙思邈141岁，他的养生十三法，只要你坚持，疾病就会有所好转！他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因，就是他每天都会做的养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。下面为大家示范一下，药王孙思邈这套养生十三法！操作方法：作用功效：这动作可以强化膝头关节，对关节炎、骨刺、风湿等膝关... 阅20 转0 评0 公众公开 19-04-14 10:29 |
脾脏不好别急着吃药! 常吃二黄, 多揉一穴, 滋养脾脏, 脾虚不来扰。板栗具有补脾养胃，强肾壮筋的效果，对于一些脾脏可能不太好的人来说，常吃板栗能够帮助我们缓解因为脾脏虚弱出现的，食欲不振，反胃，腹泻等等症状，同时还能够逐渐的调理脾脏加快脾脏的自我修复，慢慢的让脾脏重回健康。 阅77 转2 评0 公众公开 19-01-11 03:36 |
不会拉伸, 是健身的一大败笔! 全身各部位拉伸图谱, 不会拉伸的收藏好!这里有一个非常形象的拉伸图谱系列，能够帮助你了解到局部拉伸的姿势，和拉伸的部位，把它记在你的脑中，当你下一次拉伸的时候，看是否有拉伸到这个部位，如果没有的话，应该小范围进行调整。 阅223 转29 评0 公众公开 18-10-13 10:21 |
中医养生的至高境界: 六成疾病靠自愈。需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱或暂时关闭身体某些生理活动为代价，以减少养分的消耗，或使人体某些局部表现出一些症状，如发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。现代医学已经发现，不管是中医还是西医，最高明的治疗手段都是通过... 阅31 转1 评0 公众公开 18-09-11 05:01 |
双盘打坐法的七个要点(附注意事项)正如民国气功大师因是子所说：“内功粗者可以祛病，精者乃可成道。”总之，若能如法打坐，每日坚持，精进不懈，小则康强身体，祛病延年；一般说的双盘打坐，又叫七支坐法，下边分享下打坐时肢体的七个要点：单盘时臀部必须加坐垫，坐垫的高矮依各人身体状况而定，总以舒适为原则，如果坐垫太高或太矮；至于坐... 阅115 转0 评0 公众公开 18-09-09 18:14 |
维生素D.维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。维生素D（vitamin D ）又称钙化醇、麦角甾醇、麦角骨化醇、“阳光维生素”、抗佝偻病维生素等。他将其命名为维生素D，即第四种维生素，但当时的人们还不知道，这种东西... 阅46 转0 评0 公众公开 18-05-17 09:50 |
另外，熬夜不仅是入睡时间，还有睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱，睡眠时长不定等。此时肝经旺，肝血推陈出新，发挥肝的排毒解毒功能。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞，再加上由于常熬夜使得人抵抗力的降低，以致人患癌风险增大。研究发现，睡眠在6.5~7.5小时之间，死亡率最低;少于6.5小时或高于7.5小... 阅7 转0 评0 公众公开 18-05-14 23:23 |
