| 共 147 篇文章 |
|
吃的清淡，饮食内容全是谷物、豆类、根茎 (如地瓜)，这种高糖负荷，高升糖饮食内容，使血液长期处于高糖血状态，胰岛素长期高量分泌，晚年胰岛素抗性必拉高，成人型糖尿病会发生，三高，一大推糖尿病并发症跑不掉！刻意吃低胆固醇食物，使身体脆弱，目前的胆固醇检验标准值并无科学根据，只能为医药界增加服药者与药物销量 ;许多大规模科研皆显... 阅1 转自王欣荣rhd... 公众公开 24-05-06 13:25 |
旗袍走秀的8大养生作用！旗袍走秀是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐、健身于一身的活动，对身体健康、心理保健都十分有益， 走秀具有非常强的保健功能：走秀可使新陈代谢率增加60%~80%，如糖尿病、肥胖症等可以通过旗袍走秀得到防治，对超体重者则起到减肥作用。旗袍走秀常用轻音乐伴奏，而音乐的节律与走秀者生物节律相互作用，音乐的旋律与节奏... 阅6 转0 评0 公众公开 24-01-02 13:37 |
看看这些节约行为你有吗？大家现在家里都会有油烟机了吧，现在炒菜开油烟机是对我们身体的一个负责，但是也会有炒菜不开油烟机的，就为了贪图一点小便宜，省那一点钱就不开。但是我们如果长时间地吸入油烟机的烟的话，也是会得病的，有时候我们的肺癌就是因此而得的，所以为了我们的身体着想，我们还是要开油烟机的，不要因为省钱就伤害自己的... 阅13 转0 评0 公众公开 23-05-28 09:51 |
很多人使用油烟机也存在“开晚关早”两个误区，实验表明烹饪前油烟机先开 15 秒，烹饪完延迟 1 分钟再关闭油烟机，可以有效降低空气中油烟浓度。平时家中总会做些炸肉、炸土豆等油炸食品，炸完的油不舍得倒掉，但就是这些油却存在着大隐患。厨房中的案板随着时间的使用，身上的刀痕和裂痕会越来越重，虽然很多人每次用完都会有随手冲洗案板的习... 阅16 转1 评0 公众公开 23-05-28 09:37 |
腰部是肾脏所在地方，按摩腰部能够刺激肾脏。一些常见的肾脏疾病在耳朵上能够显现出来，经常按摩耳朵能够起到健肾养肾的作用。在生活中按摩腰部也能够很好的补肾，在中医看来“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在地方，腰部的健康影响到肾脏的运行，同时，肾脏的好坏能够决定一个人腰部是否健康。保护腰部能够保护好肾脏，那么在保护腰部的时候，不... 阅12 转1 评0 公众公开 22-10-09 17:18 |
血瘀体质顾名思义就是血液循环不是很顺畅，所以对于血瘀体质的人来说最重要的就是保持血液的顺畅了，下面为您介绍一下怎样调理活血化瘀。血瘀体质的人日常饮食最好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液循环的食物，像收涩、寒凉、冰冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液循环的，日常日常生活中要少吃药者不吃，同时要多吃一些具有活血化... 阅86 转0 评0 公众公开 22-10-09 17:16 |
老中医：能杀死体内癌细胞6大神效食物，让癌细胞无懈可击！癌细胞是一种变异的细胞，是产生癌症的病源，癌细胞与正常细胞不同，有无限增殖、可转化和易转移三大特点，能够无限增殖并破坏正常的细胞组织。明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,西医也证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做... 阅86 转23 评0 公众公开 22-10-09 17:14 |
选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。孕早期多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分，还可以促进胎宝宝脑部的发育。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于... 阅21 转0 评0 公众公开 22-10-09 17:13 |
喝鸡汤和鸽子汤会下奶吗？一般而言，孕妇产后没有奶水，可以先用通草把奶管疏通，然后吃一些下奶的汤，比如鲫鱼汤、红糖水、酒酿圆子加蛋汤等。比如，木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼，配合鱼一起煮成汤，先將鱼尾煎香，同生的木瓜（生是指还没成熟的木瓜）一起熬汤，具有催乳作用。产妇吃通草、木瓜、喝鸡汤和鸽子汤有一定的催奶作用，但木瓜要煮熟和... 阅1 转0 评0 公众公开 22-10-09 17:11 |
生二胎的最佳时期，千万别错过，对宝宝和你自己都好。二胎政策是很多想要生二胎家庭的福音，自从二胎政策开放后，社会上就刮起了二胎风，包括许多明星也是在拼二胎，甚至是三胎。不过为了能够更大的降低生育风险，很多女性们还是想要知道生二胎的最佳年龄，现在我们就一起来了解下生二胎的最佳年龄以及生二胎的好处吧。二胎政策开放之后，生二... 阅10 转0 评0 公众公开 22-10-09 17:09 |
