| 共 73 篇文章 |
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情商高的人比智商高的可怕多了以前读过一本书，书名忘了，是一个美国人写的，跟踪研究了很多天生智商高的人，这些人的智商通常在140以上，俗称天才。我对研究成功学没有太大兴趣，但是平时喜欢观察人，智商高情商低的人见过不少，但真正高情商的人却见得不多，而这种人一旦出现，绝对值得注目。这句话在情商高手面前就一文不值了，因为有这么一... 阅53 转0 评0 公众公开 17-06-16 17:39 |
你的肌肉碳水化合物（糖原）水平已经爆棚，由于之前艰苦训练而破坏的肌肉纤维已经完全修复，肌肉有足够的时间去完成有利的代谢变化。这意味训练中，你会更依赖你肌肉中储藏的糖原，同时训练结束之后在生产这些糖原时你变得更加低效。这之前，不仅是你的总体肌肉质量下降（降低你的最大力量和功率），而且lla型肌肉（高强度运动中发挥续航作用的... 阅127 转0 评0 公众公开 17-06-14 11:58 |
养生常识：吃小白菜的四种保健功效。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。2.小白菜中含有大量胡萝卜素，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。清炒小白菜。小白菜排骨汤。4.烧热宽口瓦煲，下油，爆一下葱段和姜片，倒入排... 阅49 转0 评0 公众公开 17-06-13 14:36 |
家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。8、买家具，样品最环保。床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。铸铁、铸铜... 阅23 转0 评0 公众公开 17-06-13 14:28 |
运动能使人长寿吗？运动还可消耗体内过多的脂肪，避免因胆固醇过高导致高血压、冠心病等心血管系统疾患。运动能给肌肉以刺激，保持良好的张力，促进血液循环，有效地将氧、营养物、激素、酶等供给组织细胞，并带走组织细胞的各种产物和排泄物，使人体组织细胞活跃。适当的运动可以推迟肺活量减退，有利于患有慢性支气管炎或肺感染者的代偿机能。 阅123 转0 评0 公众公开 17-06-09 14:29 |
深圳月嫂月薪高达23000元靠谱吗？在深圳，月嫂月薪普遍在7800到10800元，一些因月子餐作得好的，可达23000元。记得有一次和在北京工作的朋友聊起，说是北京月嫂工资高，一般都在七八千元。想想前不久关于泥瓦匠的工资，也是月薪过万，就曾引发人们的热议。首先，象月嫂这样的高工资是现实的。主要在于当前从事这种体力劳动的人太少，而且象高级... 阅82 转0 评0 公众公开 17-06-06 11:53 |
上班族养生方法 需掌握六大养生宝典。养生宝典五：适当饮用养生汤。忙碌的上班族或许听到“炖汤”两个字已经开始头大，但了解一些简单的养生汤也是很有必要的。适合上班族的养生汤有乌鸡汤、猪蹄汤、冬菇凤爪汤、韩式海带汤等等。如上所述，适当饮用养生汤、讲究喝水、均衡搭配饮食、摆放绿植和多吃水果等做法，就是上班族在平时注重养生的时候... 阅26 转0 评0 公众公开 17-06-06 11:48 |
现在我告诉你，都不是，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果——刺梨。鲜枣（包括冬枣）每100克可食用部分的维生素C含量为243毫克，而中华猕猴桃每100克可食用部分的维生素C含量仅为62毫克，就算是新西兰进口的“奇异果”，每100克可食用部分的维生素C含量为187毫克，也比鲜枣少了近60毫克呢。那这么说，在水果... 阅74 转0 评0 公众公开 17-06-02 10:39 |
碳酸饮料、果汁饮料等甜味饮料中含有大量的糖、色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且部分饮料像可乐中还含有咖啡因，有利尿作用，会促进水分排出。人体每天摄入的水量，包括食物中所含的水分和饮用的液体应该与排出的水量，包括出汗、从呼吸道呼出的水分以及随大小便排出的水分基本相当，如果摄入水量过多，... 阅1455 转0 评0 公众公开 17-06-01 15:57 |
注意：在早晚按摩的时候要使用眼霜，这样能避免眼部按摩是的摩擦，而且眼霜要选用质地细腻清爽温和的欧雅泊思眼霜，内有胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，提升肌肤弹性，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，这样能更好的消除眼袋，也能避免产生眼部皱纹。可改善黑眼圈，增加眼部肌肤弹性。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续... 阅50 转1 评0 公众公开 17-06-01 11:48 |
