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| 共 447 篇文章 |
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令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 60～69 岁年龄段的人一样稳定。老年人在 70~79 岁时，不妨每天做到这“十个一”，平稳度过“危险年龄段”。很多人在选择鸡蛋的时候，喜欢选择价格较高的“土鸡蛋”，其实，洋鸡蛋营养更均衡，更适合老年人吃。根据上表显示，“土鸡蛋”和“洋鸡蛋”营养成分有显著差异的主要是... 阅74 转3 评0 公众公开 19-05-03 13:05 |
盐主要含两种人体必须的矿物质，钠和氯化物。钠水平高的人群的死亡率其实远低于钠水平低的人群，但是专家们太过专注在低钠降低血压的功效，而忽视了如果含钠太低所带来的伤害，如心跳加速、甲状腺功能减退、胰岛素升高、胰岛素抗性等。低钠膳食与大量出汗、持续呕吐或腹泻协同：可耗竭体内钠含量至危险水平，这种情况称作低钠血症。对大多数人... 阅24 转1 评0 公众公开 19-04-30 17:41 |
医院几句话，银行几句话，专家几句话…若要与人谈健康，有空也说忙；什么是健康？人的一生，是生不带来、死不带去的一生。人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。人的一生，只要不丧失对生活的信心、对理想的追求，做你想做的，爱你想爱的，就可以了。人的一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。人的一生，没有什么... 阅21 转0 评0 公众公开 19-01-11 18:35 |
教你一招，10天膝盖就不疼了，还能降血糖！膝盖疼下不了楼？点小手指向的蓝色字体“我的老伴 ” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标” ★很多中老年朋友的膝关节炎、腰腿疼病！学会这一招，10天膝盖就不疼了，长期坚持，还能帮助降血糖、保护心脏，太实用了！传出去，让更多朋友受益吧！更多精彩文章冬至冬至，幸福必至！每篇文章，都是... 阅30 转1 评0 公众公开 18-12-22 20:57 |
第一：白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对于降低胆固醇、提高血管弹性起着重要作用。吃白菜能补钙。第二：含钙的食物不仅有牛奶，白菜也含有钙质。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。如果水煮白菜没有用，可以运动疗法，早上起床之后，轻柔小肚子，顺时针与逆时针... 阅53 转2 评0 公众公开 18-11-30 17:47 |
令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 70～79 岁年龄段的人一样稳定。老年人在 60~69 岁时，不妨每天做到这“十个一”，平稳度过“危险年龄段”。很多人在选择鸡蛋的时候，喜欢选择价格较高的“土鸡蛋”，其实，洋鸡蛋营养更均衡，更适合老年人吃。根据上表显示，“土鸡蛋”和“洋鸡蛋”营养成分有显著差异的主要是... 阅14 转1 评0 公众公开 18-11-29 19:11 |
07.头痛，补B族，维生素C、维生素E；08.脑中风，补维生素C、维生素E；11.青春痘，补维生素E，维生素A；04.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；07.预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；02.耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；01.鼻炎，补B族维生素和维生素C；04.鼻窦炎，补维生素C、维生... 阅14 转1 评0 公众公开 18-11-23 08:01 |
吃大萝卜的人，都看看吧！都说萝卜是冬天的宝，我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。▌3、白萝卜对泌尿系统的功效。▌4、白萝卜的其他功效。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在「二白」食材上，... 阅22 转0 评0 公众公开 18-11-19 08:03 |
