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早晨空腹喝的第一杯水是选蜂蜜水、淡盐水还是温开水？早晨空腹喝的第一杯水最好选温开水，因为空腹喝一杯温开水相当于给胃肠道洗了个澡，将胃肠道里面的一部分残留物质冲洗干净，有利于减少胃肠道里面的毒素，进而使人体的血液得到稀释和净化，促近尿液排出，进而使膀胱里面的残留尿液排出体外，有利于使膀胱得到净化。因此，总得来说早上起来... 阅270 转2 评0 公众公开 18-09-08 05:58 |
教你睡功九式，恢复神力、精力、体力，让你一身轻松！睡功，古称睡仙功，是以静卧状态为特征的静功修炼方法。通过有规律的意念导引，主动调身、调息、调心，心息相随，身松脑静，静而生动，脏炁运生，达到动静相兼、调息安神之功。睡功有三步功法，这里只介绍第一步功。同「保精扶血式」，只是呼吸时，在意念的引导下，内炁收放于神阙穴。同「... 阅104 转7 评0 公众公开 18-06-12 09:50 |
口臭，按一个穴位就能解决，别盲目泻火。口臭怎么去除?很多人都为口臭烦恼，让我们在社交中变得尴尬起来。中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，根据古籍《胜玉歌》中说，“心热口臭大陵驱”。友情提醒：口臭有时也可能是一些疾病所引起，如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，... 阅17 转2 评0 公众公开 18-06-05 22:32 |
爷爷把生姜扔盆里，长的比富贵竹漂亮百倍，还收获几十斤新鲜生姜。爷爷听了我说的话便笑了，说这是盆栽的生姜，才不是什么富贵竹呢，这生姜是去年秋天种上的，马上就可以出土了。听爷爷讲了盆栽生姜的方法，感觉也没那么难，首先种的时候要挑选粗壮、肥圆、没有损伤，最好有几个芽的生姜块，盆栽的季节在立夏前后为宜，生姜喜肥，盆土宜用沤制... 阅33 转0 评0 公众公开 18-05-29 18:02 |
口苦、口甜、口酸、口臭？口苦、口甜、口酸、口臭……口苦，与肝有直接关联。肝失疏泄导致肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。“肝热则口酸”、“脾胃气弱，木乘土位而口酸”。方药选用：柴胡清肝饮，此方有疏肝清热的功效。在日常生活中，口甜的患者适宜食用一些山药、薏米、茯苓等健脾养胃的食物，可以用来煲汤或者泡水喝，均有... 阅25 转1 评0 公众公开 18-05-26 05:55 |
汶川地震“最牛校长”保住了孩子们的命，自己却没防住这种病！离汶川地震已经过去了10年了，日夜兼程的士兵和志愿者、敬礼娃娃、可乐少年、失去了腿的舞者、负责的校长......那些感动还历历在目，时过境迁，获救的孩子慢慢长大，破碎的家庭也有了新的归宿，灾区百姓都慢慢奔向了新的生活。然而，“最牛校长”叶志平已经没有机会和大家一起纪念... 阅671 转1 评0 公众公开 18-05-19 22:01 |
其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。做背就是调理膀胱经，膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液... 阅11 转0 评0 公众公开 18-05-19 21:47 |
中医学认为，老年性痴呆系老年肾精虚损，精气不能上充于脑，以致髓海空虚，痰凝血瘀，脑窍受损，元神失用而产生的。中医学关于脑的生理认识非常重视“神”的概念，认为脑主神明，脑为元神之府，强调神是思维意识、精神活动的全部体现。治以清热利湿，宣畅三焦，开窍醒神：薏苡仁30克，杏仁10克，白蔻仁10克，滑石（布包） 30克，石菖蒲10克，厚... 阅13 转1 评0 公众公开 18-05-15 22:34 |
