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红枣具有很强的保健功效，经常食用红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容。【红枣的9款不同做法合集】每日三颗枣,年轻不显老。红枣的9款不同做法合集。 阅489 转32 评0 公众公开 14-03-21 10:47 |
【玩转“十指”穴位，按摩、袪病、养生】人的手掌，包罗万象，健康养生从手开始吧。。。。。 阅3633 转659 评0 公众公开 13-12-03 12:42 |
【睡眠按摩十法】治疗失眠的指压十法。许多人睡眠质量并不高，入睡困难、睡眠不足、早醒等，不能达到很好的休息目的，早上起来昏昏沉沉，一天精神都萎靡不振。有人怕失眠，精神紧张，就越失眠，而导致恶性循环。这里介绍按摩治疗失眠的十大方法，每晚睡前按摩，可以调畅情志，缓解紧张的情绪，促进入睡和熟睡。 阅1867 转236 评1 公众公开 13-10-24 12:00 |
分享一篇万承奎教授讲述的他的健康、长寿、幸福 "秘方 "。 阅1823 转189 评1 公众公开 13-10-19 08:44 |
而通过持续不断的拍打气血不通的部位，就可以使得气血恢复畅通.......... | 阅1662 转157 评0 公众公开 13-04-14 19:34 |
睡眠障碍包括入睡困难 易醒早醒 醒了以后再也睡不着觉 睡眠多梦疲劳。睡眠障碍见于多种疾病当中，如焦虑症抑郁症强迫症，这些症状都可能导致睡眠障碍。劳宫穴可以抑制过旺的心火 肝火。这个穴位对应人体心火特别亢盛的情况，刺激劳宫穴可以泄心火。这个是心火 肝火的绝对过亢。老年人是阳并不亢 但是阴少了，容易出现口干眼干皮肤干的症状。晚... 阅666 转103 评1 公众公开 12-08-26 22:02 |
【望手诊病系列】手诊心区、胃区、休息区、肝区、头区。手诊、胃区。手诊、休息区、心区、肝区。休息区又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区。所以在辨认自己属于哪型的时候，除了要看失眠区，还要参照别的区域——心区、肝区。如果您心区有红色斑点，就从心区这个位置，往手指的方向按揉；手部中指第三节代表我们的头区，正常光线下，如果头区出... 阅1012 转78 评0 公众公开 12-08-23 20:31 |
